Prinzipiell ist beim Training das Wichtigste, dass es Spass macht. Wer jedoch am effektivsten Gewicht verlieren will, sollte diese Tipps beachten.

Low-Carb-Diäten und Proteinshakes sind hoch im Trend. Trotzdem herrscht Unklarheit darüber, wieviel von welchen Proteinen wann eingenommen werden sollte.

Arnold Schwarzenegger gilt als Oktoberfest-Fan. Und auch dieses Jahr hat es sich der Hollywood-Star aus Österreich nicht nehmen lassen, München einen Wiesn-Besuch abzustatten. Nur seine Showeinlage soll bisher gefehlt haben.

Davos-Stürmer Aleksi Peltonen ist Diabetiker und wurde aus dem Verkehr gezogen, weil es sein Klub versäumte, die Bewilligung für den Insulin-Gebrauch zu beantragen. Einen ähnlichen Fall gab es im Schweizer Eishockey schon einmal.

Iris Klein nimmt in der TV-Show «Volles Haus» kein Blatt vor den Mund. Die Katzenberger-Mama verrät, dass sie zehn Jahre im Bordell arbeitete.

40 Jahre ist es nun her, dass Arnold Schwarzenegger die US-amerikanische Staatsbürgerschaft erhalten hat. Auf Instagram feiert der «Terminator»-Star seinen Jahrestag mit einem besonderen Video.

Arnold Schwarzenegger musste sich unters Messer legen, dieses Mal wegen eines Nervenschadens am Ellenbogen. Bilder zeigen den «Terminator»-Star mit bandagiertem Arm.

Arnold Schwarzenegger stand einst für stählerne Muskeln. Auch heute noch investiert der Hollywood-Star mehrere Stunden täglich in seinen Körper. Ein Schönheitseingriff kam deshalb nie in Frage.

Traurige Nachrichten aus der Fitness-Branche: Der deutsche Influencer Johannes Lindner ist tot. Mit 30 Jahren verstarb er plötzlich. Kurz vor seinem Tod machte er seine seltene Erkrankung öffentlich.

Kommt es zum grossen Liebes-Comeback von Peter und Iris Klein? Der Bodybuilder ist offenbar wieder solo – und soll sich bereits nach dem Beziehungsstatus seiner langjährigen Ehefrau erkundigt haben.