Nichts für Warmduscher
Gesund älter werden dank Baden und Duschen mit eiskaltem Wasser

Die TV-Moderatoren Nina Ruge (66) und Kurt Aeschbacher (74) diskutieren über die positiven Effekte von Eisbaden, kalten Duschen und Saunabesuchen für die Gesundheit. Doch Vorsicht: Wer gesundheitliche Probleme hat, sollte sich vorher von einem Arzt beraten lassen.
Publiziert: 29.06.2023 um 14:55 Uhr
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Aktualisiert: 10.07.2023 um 16:33 Uhr
Unterstützt durch CARE

Dies ist ein kurzer Ausschnitt aus dem neuen Podcast «ZwägHochZwei». Die ganzen Folgen des Podcasts findest du auch als Video hier bei Blick, auf allen gängigen Audio-Streaming-Plattformen sowie auf Youtube.

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CARE ist ein junges, auf Präventivmedizin spezialisiertes MedTech-Unternehmen aus Zürich. Wir unterstützen Menschen dabei, ihre Gesundheit besser zu verstehen, um ein gesünderes und längeres Leben zu führen. Dafür werden 46 Blutwerte regelmässig analysiert und von medizinischem Fachpersonal begleitet. Die Ergebnisse der Health Checks kannst du in der CARE App einsehen, tracken und verbessern.

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