Musiker und ESC-Star Luca Hänni (27)
«Wenn es mir in der Schweiz zu heiss ist, versuche ich, so oft wie möglich am oder im Thunersee zu sein. Ich bin ja ein leidenschaftlicher Wakeboarder. Aktuell bin ich bei diversen TV-Produktionen in Köln dabei. Dort sind glücklicherweise die Studios sehr gut klimatisiert. Also meine Tipps: das kühle Nass oder klimatisierte Räume aufsuchen.»
Ex-Miss-Schweiz Dominique Rinderknecht (32)
«Ein Wasserspray ist Gold wert. Ich fülle einfach einen normalen Spray mit Leitungswasser auf und benetze damit regelmässig mein Gesicht und meinen Oberkörper. Auch sehr cool ist es, diesen Spray an einem Open Air dabeizuhaben. Die Leute lieben die kühle Erfrischung, und das sorgt gleich noch für mehr gute Stimmung.»
Krokus-Rocker Chris von Rohr (70)
«Es ist ein Ritual. Seit Jahrzehnten verbringe ich ein paar warme Sommertage in Montreux. Das einzigartige Musikfestival versetzt das Städtchen am Genfersee in einen Ausnahmezustand, und man trifft immer wieder spannende Leute. Die willkommene Abkühlung bietet das historische Hotel Palace mit seinem Pool im Vorgarten, wo übrigens Carlos Santana und B. B.King wachen.»
Skiakrobat Art Furrer (85)
«Die Hitze macht mir nicht so zu schaffen, weil ich auf der Riederalp 2000 Meter über Meer in der Nähe des Aletschgletschers wohne. Wandern kann ich also auch in diesen Hitzetagen. Ich trinke viel, nur leider habe ich Fendant lieber als Wasser.»
Countrysänger Florian Fox (30)
«Ich kühle mich gerne mit einem Bad im Brunnen ab. Und trinke dazu einen netten Drink. Empfehlenswert ist auch, mit dem Boot eine Seetour zu machen, einfach die Sonnencreme nicht vergessen!»
Schlagerstar Francine Jordi (45)
«Mein wichtigster Tipp ist: abends und nachts lüften. Am Morgen dann alle Fenster und Türen schliessen, nichts mehr aufmachen, Rollläden runter. So bleibt es drinnen schön kühl. Meinem Hund gebe ich ein nasses Badetuch, wo er drauf liegen kann. Ich persönlich habe bei dieser Hitze immer einen Fächer dabei, das hilft auch. Und als letzten Tipp: sich einfach nicht zu schnell bewegen, aber als Bernerin fällt mir das sowieso leicht (lacht).»
Komiker Peach Weber (69)
«Für mich sind alle Temperaturen über 27 Grad überflüssig, aber da ich gerne zu Hause bin, kann ich gut damit umgehen. Im untersten Stock meines Hauses ist es immer ein paar Grad kühler, perfekt, um endlich mal dort unten aufzuräumen. Ich bin auch sehr froh, dass ich mich jetzt zur Ruhe setzen kann, denn ich habe 2,45 Millionen Franken Corona-Entschädigung erhalten und mache nur noch, was mir Spass macht, nämlich dieses Geld zählen.»
Bestsellerautorin Blanca Imboden (59)
«Was ich mache, wenn es heiss wird? Ich flüchte in die Berge, wenn ich kann. Und jetzt gerade kann ich: Ich verbringe einen Monat in St. Moritz, wo es herrlich erfrischend kühl ist, sogar wenn es heiss ist, weil es da ja den verlässlichen Malojawind gibt. Notfalls bade ich im Stazersee, aber es gäbe durchaus noch kühlere Seen zum Reinspringen. Daheim würde ich meine Füsse immer wieder in kaltes Wasser halten. Und jammern.»
Musicalstar Fabienne Louves (36)
«Ich empfehle Coolpacks aus dem Tiefkühler zu nehmen, in ein Handtuch zu packen und damit einen coolen Wickel für die Füsse zu machen, das kühlt unglaublich gut ab. Das Zweite, worauf ich bei dieser Hitze schwöre, ist ein erfrischendes Spontanbad im See, Fluss oder in der Badewanne, bevor man ins Bett geht. Das hilft mir auch immer sehr.»
Chansonnier Michael von der Heide (50)
«Mein Tipp bei dieser Hitze ist, viel Flüssigkeit zu trinken. Und zwar unbedingt auch mal einen heissen Pfefferminztee. Dann, wenn immer möglich, sich im Wasser abkühlen. Ich bin momentan im südfranzösischen Montpellier und gehe oft ins Meer. Das ist mein allgemeiner Tipp. Und ich empfehle natürlich auch den Song ‹36 Grad› von 2raumwohnung auf Endlosschleife zu hören. Wer genau hinhört, kann meine Stimme im Chor hören.»
Sängerin Melanie Oesch (34)
«Bei so hohen Temperaturen versuchen wir jeweils, viel stilles Wasser gut temperiert zu trinken. Ein paar Blatt Zitronenmelisse, Minze oder auch Salbei und ein Orangenschnitz im Wasser helfen, den Kreislauf in Balance zu halten. Wer immer noch schwitzt, kann sich kalte, nasse Waschlappen auf die Ellenbogen oder in den Nacken legen. Das kühlt den ganzen Körper.»
Bauchredner Kliby (71)
«Ich ziehe mich bei dieser brütenden Hitze auf den Bodensee zurück – dort geniesse ich meine Pensionierung mit einem alkoholfreien Drink. Ab und zu hilft ein kleines Lüftchen. Caroline lässt aus dem Blauring-Lager grüssen. Sie hat viel Sonnencreme mitgenommen.»
Schlagersängerin Cristina Maria Sieber (29)
«Wenn es in der Stadt zu heiss wird, hilft meistens ein schattiges Plätzchen, ein Eiskaffee oder ein Aperol – je nach Tageszeit. Und wenn es gar nicht mehr auszuhalten ist, fliehe ich in die Berge. Dort ist es immer kühler. Und ich liebe es zu wandern!»
TV-Legende Kurt Aeschbacher (73)
«Bei täglich 40 Grad gilt in unserem Refugium in der Provence die Devise: Immer schön dem Schatten nach. Zum Glück habe ich vor 30 Jahren in unserem Garten Dutzende von Bäumen gepflanzt, die nun dafür sorgen, dass wir trotz Hitze stets ein kühles, schattiges Plätzchen finden. Da Pflanzen für ein angenehmes Klima sorgen, kann ich es nicht lassen, die wenigen leeren Flächen immer wieder mit Neuem zu beleben. Dies mindestens, solange wir noch Wasser haben. Ein Sprung in den Pool, danach ein gemütliches Zmittag unter einem grünen Dach und eine Siesta sorgen für die richtige Ferienstimmung.»
LGBTQ-Aktivistin und Autorin Anna Rosenwasser (32)
«Das wird jetzt bei vielen für Kopfschütteln sorgen, aber: Ich trinke auch während Hitzewellen Tee. Eine Tasse Pfefferminztee kühlt mich runter. Was übrigens auch hilft gegen die Hitze: sich dem Klimastreik anschliessen.»
Influencerin Anja Zeidler (28)
«Auch bei der Hitze bin ich am liebsten draussen unterwegs – am wichtigsten ist es, die Zeit mit seinen Liebsten zu verbringen. Es ist egal, ob im eigenen Garten oder irgendwo im Urlaub. Hauptsache gemeinsam mit meiner Tochter Jela.»
Model und Influencerin Mirjana Zuber (29)
«Mein Tipp: sommerliche Kleidung! Ich geniesse es, mich im Sommer jeden Tag sommerlich anzuziehen. Es gibt mir ein schönes Gefühl, mich so im Spiegel zu sehen. Ich fühle mich fit, gesund und erfüllt. In der Sommersaison blühen die Menschen am meisten auf – so wie die Natur, die uns umgibt.»
Tänzer und Choreograf Marco André da Silva (32)
«Mein Tipp: es sich auf dem eigenen Balkon gemütlich einrichten, mit einem guten Sonnenschutz. Dort lässt es sich auch bei Hitze an NFT-Projekten und Content-Strategien basteln.»
Influencerin Morena Diaz (29)
«Bei den heissen Tagen hilft nur eins: die Zeit am See oder in der Badi verbringen. Das sorgt für Abkühlung für mich und mein Baby.»