Vor zwei Monaten feierte Model Heidi Klum ihren 50. Geburtstag. Doch es scheint, als habe die Zeit optisch kaum Spuren bei der vierfachen Mutter hinterlassen. In einer Fragerunde auf Instagram stellt ein Fan Klum die Frage, was ihr Geheimnis sei, trotz ihres Alters immer noch so jung auszusehen.
Klum antwortet: «Danke für das nette Kompliment. Viel Gemüse, Obst, Wasser trinken, schlafen, Bewegung.» Zusätzlich konsumiere sie sehr wenig Alkohol und verzichte auf frittierte Speisen und Zucker. Klum verriet ausserdem bereits, dass sie darauf achte, nicht zu spät abends zu essen, weil der Körper die Nahrung dann besser verdauen könne.
So sieht ein Klum-Frühstück aus
Klums Frühstücksgewohnheiten sind ebenfalls bekannt. Sie bevorzugt pochierte Eier in Hühnerbrühe. Dafür wird Brühe aufgekocht, in die die rohen Eier hinzugefügt und so lange umgerührt werden, bis sie stocken. Die fertige Eier-Mahlzeit füllt das Model in eine Tasse und trinkt sie.
Aktuell befindet sich Heidi Klum mit ihrer Mutter und ihrem Ehemann Tom Kaulitz (33) in den Ferien. Immer wieder postet sie auf Instagram Bilder ihrer Capri-Reise. Schon bald aber steht beim Model wieder das Berufliche im Fokus: Nicht mehr lange, dann beginnen die Dreharbeiten der 19. Staffel von «Germany's Next Topmodel».
Dort wird es dieses Jahr eine bahnbrechende Änderung geben: So dürfen sich erstmals Männer für den Wettbewerb bewerben. Schon letztes Jahr wurden einige Änderungen vorgenommen, um die Sendung diverser zu gestalten. So spielten Gewicht und Alter der Models bereits keine Rolle. (fmü)
