Insomnie
Was tun, wenn der Schlaf zum Albtraum wird?

30 Prozent der Schweizer Bevölkerung haben eine Schlafstörung, zehn Prozent eine sogenannte Insomnie. Warum wird bei so vielen Menschen die Nacht zum Tag? Kann man guten Schlaf lernen? Diese Fragen beantwortet die Schlafforscherin Christine Blume im «Durchblick».
Publiziert: 24.10.2024 um 19:25 Uhr
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Aktualisiert: 24.10.2024 um 19:28 Uhr
Unterstützt durch die Gebert Rüf Stiftung

Diese und alle anderen Folgen des Wissenschaftspodcasts «Durchblick» gibt es als Video hier bei Blick, auf allen gängigen Audio-Streaming-Plattformen (Spotify, Apple Podcasts) sowie auf Youtube.

«Durchblick» wird unterstützt durch die Gebert Rüf Stiftung

Wissenschaft geht uns alle an, sie erreicht aber nur einen Teil der Öffentlichkeit. Darum setzt sich die Gebert Rüf Stiftung dafür ein, Wissenschaft mit Unterhaltung zu verknüpfen und für ein breites Publikum zugänglich zu machen. Mit dem Programm «Scientainment» fördert sie neue Erzählformate, denen es gelingt, für das Alltagsleben der Menschen relevante Themen möglichst niederschwellig, attraktiv und wirkungsvoll zu kommunizieren – so, wie das der «Durchblick» macht.

Wissenschaft geht uns alle an, sie erreicht aber nur einen Teil der Öffentlichkeit. Darum setzt sich die Gebert Rüf Stiftung dafür ein, Wissenschaft mit Unterhaltung zu verknüpfen und für ein breites Publikum zugänglich zu machen. Mit dem Programm «Scientainment» fördert sie neue Erzählformate, denen es gelingt, für das Alltagsleben der Menschen relevante Themen möglichst niederschwellig, attraktiv und wirkungsvoll zu kommunizieren – so, wie das der «Durchblick» macht.

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