Die wichtigsten To-dos
Die Frühjahrsputz-Checkliste auf einen Blick: Hast du schon alles geputzt?
Ist dein Haus oder deine Wohnung schon fit für den Frühling? Hier findest du eine komplette Übersicht mit allen Arbeiten, die beim Frühjahrsputz berücksichtigt werden sollten.
04.03.2026, 10:56 Uhr
Die Frühjahrsputz-Checkliste auf einen Blick: Hast du schon alles geputzt?
Diese Gefahr droht im Winter
Kann ich die Wäsche in der Wohnung trocknen lassen?
Wer im Winter seine Wäsche in der Wohnung trocknen lässt, riskiert Schimmelbefall. Wer die Tipps in unserem Video befolgt, kann die Gefahr jedoch minimieren.
19.03.2026, 07:54 Uhr
Kann ich die Wäsche in der Wohnung trocknen lassen?
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Tipps fürs Putzen
7 Fehler, die ihr beim Frühlingsputz vermeiden solltet
Im Frühling ist es wieder so weit, die Wohnung wird tiefengereinigt. Auf diese Dinge solltet ihr beim Frühlingsputz achten.
03.03.2026, 13:58 Uhr
7 Fehler, die ihr beim Frühlingsputz vermeiden solltet
Atemtechniken beim Training
So holst du im Fitness das Maximum heraus
Wer seine Atmung gezielt einsetzt im Krafttraining, kann damit seine Leistung steigern und mehr Gewicht stemmen. Der deutsche Sportwissenschaftler Patrick Meinart erklärt eine geeignete Methode für Anfänger und eine für Fortgeschrittene.
02.03.2026, 17:20 Uhr
So erhöhst du mit der Atmung deine Leistungsfähigkeit
Duschkabine reinigen
So wird die Dusche wieder blitzblank
In der Dusche sollte eine hygienische Atmosphäre herrschen. Verkalkungen und Wasserflecken sorgen aber eher für das Gegenteil. Mit diesen Tipps wird deine Dusche wieder richtig sauber.
03.03.2026, 09:46 Uhr
So wird die Dusche wieder blitzblank
Neue US-Studie zeigt
Angst vor dem Altern beschleunigt das Altern
Die Sorge um das Älterwerden, insbesondere vor zukünftigen Gesundheitsproblemen, kann laut einer neuen Studie der NYU mit 700 Teilnehmerinnen den Alterungsprozess beschleunigen.
13.03.2026, 11:37 Uhr
Angst vor dem Altern beschleunigt das Altern
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Netzwerken will geübt sein
So wirst du zum Smalltalk-Profi
Alle anderen unterhalten sich prächtig, nur mit dem eigenen Gegenüber stockt es. Smalltalk will gelernt sein. So wirst du zum Netzwerker.
27.02.2026, 16:09 Uhr
So wirst du zum Smalltalk-Profi beim Geschäftsapéro
Heiss ohne sichtbares Kochen
Diese Tücken lauern bei Milch aus der Mikrowelle
Flüssigkeiten wie Wasser oder Milch können in der Mikrowelle au über 100 °C erhitzt werden, ohne sichtbar zu kochen. Besonders bei Babymilch ist Vorsicht geboten: Ungleichmässige Erwärmung kann heisse Stellen erzeugen.
13.03.2026, 11:38 Uhr
Diese Tücken lauern bei Milch aus der Mikrowelle
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Tipps vom Profi
So machst du dein Velo fit für den Frühling
Wer das Velo seit langem wieder aus der Garage nimmt, sollte einiges beachten. Der Velo-Mechaniker Richard Zimmerli gibt euch nützliche Tipps rund ums Fahrrad.
27.02.2026, 14:29 Uhr
So machst du dein Velo fit für den Frühling
Es ist nicht Faulenzen
Das nervt Vorgesetzte an ihren Mitarbeitenden
Mit einem Verhalten machen sich Mitarbeitende besonders unbeliebt bei Führungspersonen. Das zeigt eine Studie aus Deutschland. Karriere-Coach Jürg Enderli (60) aus Zürich erklärt, was es damit auf sich hat und wie man Vorgesetzte beeindruckt.
27.02.2026, 11:27 Uhr
Das nervt Vorgesetzte an ihren Mitarbeitenden