Viele Frauen fürchten die Geburt. Oft genährt durch dramatische Filmszenen, Erzählungen von Freundinnen oder negative Medienbilder. Doch was steckt wirklich hinter dieser Angst? Wie lässt sie sich überwinden – vielleicht sogar in Vertrauen und Vorfreude verwandeln?

Wenn Kinder erwachsen werden, müssen Eltern lernen, loszulassen. Doch was bleibt, wenn die täglichen Routinen verschwinden? Wenn du dein Kind plötzlich nur noch selten und ausschliesslich zwischen Beruf, Partnerschaft und Terminen siehst und die Vertrautheit schwindet?

Auch im Winter lohnt sich eine Reise an die Ostsee: Ruhevolle Strände, klare Luft und verträumte Fischerdörfer bieten Entspannung abseits des Sommerstrubels. Kultur, gemütliche Cafés und winterliche Küstenlandschaften machen den Aufenthalt zu einem besonderen Erlebnis.

Sauna stärkt die Abwehrkräfte des Körpers – damit sie ihre volle Wirkung entfalten kann, gibt es einiges zu beachten. Sauna-Etikette leicht gemacht: Tipps zu Temperatur, Aufguss, Haltung und Abkühlung für entspannte und gesunde Saunagänge.

Schweizer Influencerinnen setzen sich für Klimaschutz und Nachhaltigkeit ein: Von jungen Politikerinnen bis zu pensionierten Aktivistinnen – Social Media ist ein Ort, um einen nachhaltigen Lebensstil zu fördern.

Heidelbeeren sind gesund und ein sehr beliebter Snack. Bis sie bei uns im Müesli landen, haben die blauen Beeren oft lange Transportwege um den halben Globus hinter sich. Was sagen die Grossverteiler dazu?

Die Stadt Zürich verzeichnet einen starken Anstieg von Business Apartments und Zweitwohnungen.

Die Spermienqualität von jungen Männern in der Schweiz unterscheidet sich je nach Wohnort. So scheinen Männer aus ländlichen Regionen die schlechteren Spermien zu haben als Männer in Städten.

Sicher hast du den Begriff Weinsnob schon einmal gehört. Doch was genau dahinter steckt, erfährst du hier.