Die Blumeninsel Madeira liegt auf der Höhe von Marokko mitten im Atlantik. Die vier Inseln, die das kleine Archipel bilden, gehören zu Portugal. Das sind die 7 besten Outdoor-Aktivitäten und Erlebnisse im Inselparadies.

Akne ist eine der häufigsten Hauterkrankungen. Fast alle Jugendlichen sind irgendwann davon betroffen, manche schwer. Gerade in Zeiten von Social Media kann das eine grosse psychische Belastung sein. Was sich dagegen tun lässt, sagen zwei Expertinnen.

Der Dino-Asteroid traf Haie kaum, ihre Artenzahl sank laut einer neuen Studie nur um rund zehn Prozent. KI-Analysen zeigen: Der grosse Rückgang kam erst viel später.

Wer älter wird, wird schwächer? Nicht unbedingt! Ab 30 beginnt der Muskelabbau, doch mit regelmässigem Krafttraining kann man ihn stoppen – und sogar umkehren.

Die Erholung ist genauso wichtig wie das Training selbst, sagt Jan Seiler. Der Krafttrainingsexperte beim Bundesamt für Sport weiss, worauf es dabei ankommt und was man vermeiden sollte.

Ziehen erwachsene Kinder wieder ins Elternhaus, treffen oft unterschiedliche Ansichten und Lebensgewohnheiten aufeinander. Damit das Zusammenleben gelingt, braucht es gegenseitigen Respekt – und die Bereitschaft, alte Rollen zu überdenken und offen zu kommunizieren.

Es ist kaum zu glauben. Aber mit Essig, Olivenöl und einer weiteren Zutat aus dem Haushalt werden Fensterscheiben unglaublich sauber, streifenfrei, und sie glänzen für lange Zeit.

Während den langen und kalten Wintertagen kann es vor allem Kindern langweilig werden. Das muss nicht sein. Wir haben einige Ideen für Familien-Ausflüge im Winter zusammengetragen.

Mit dem Jobabbau möchte das Spital in Samedan GR das Aus abwenden. Weil die Betreiberin bald zahlungsunfähig ist, soll jetzt eine neue Trägerschaft her. Die beteiligten Gemeinden stimmen in den nächsten Monaten darüber ab.

Wer sich durch den Dry January nicht von einem feinen Glas Wein abhalten lässt, leidet vielleicht unter einer anderen Art der Trockenheit: Ebbe im Portemonnaie. Das Problem kann gelöst werden …