Reisen bedeutet oft Stress für den Körper – besonders bei Flugreisen oder langen Aufenthalten in geschlossenen Verkehrsmitteln. Eine einfache Massnahme zwei Stunden vor dem Abflug soll laut Experten helfen, das Immunsystem zu unterstützen und Infektionen vorzubeugen.

Pfingsten steht vor der Tür – und mit dem langen Wochenende ein paar freie Tage, die sich wunderbar für einen Familienausflug nutzen lassen. Wir haben einige Ideen für kleine und grosse Entdecker im nahen Ausland zusammengetragen.

Ein Kitkat-Riegel sorgt in Bubikon ZH für Aufsehen: Eine Familie entdeckt durch einen Tracker von Nestlé, dass ihr Schokoriegel aus einem 12-Tonnen-Raub stammen könnte. Was ist dran? Nestlé bringt Licht ins Dunkel.

Wer seinen Blutzuckerspiegel reguliert, kann Krankheiten wie Diabetes vorbeugen und Heisshungerattacken verhindern. Ernährungsmediziner Matthias Riedl erklärt, wie das im Alltag am besten funktioniert. Und welche drei Lebensmittel besonders wirksam sind, um abzunehmen.

Die Mieten in der Schweiz steigen bald wieder stark an. Laut einer Studie von Raiffeisen treiben Wohnungsmangel, Bauvorschriften und teure Energiepreise die Kosten in die Höhe. Zudem wird viel zu wenig gebaut. Schuld daran sind die rekordlangen Bewilligungsverfahren.

Ein Brand zerstörte seine Werkstatt und jetzt das Daheim. Feuer gibt Messerschmied Jo Wiesner Arbeit – aber nimmt ihm auch allen Besitz. Nach dem Desaster sagt er mit Galgenhumor: «Mein Beziehungsstatus zum Feuer? Ich würde sagen: Es ist kompliziert!»

Strandferien boomen ungebrochen. Doch manche bekannte Beachdestination ist beileibe keine Schönheit. Diese Strände sind völlig überbewertet, findet Reisejournalist Christian Bauer.

Kaum jemand will ihn freiwillig: den Mittelsitz im Flugzeug. Kein Fenster, kein direkter Zugang zum Gang – und oft zu wenig Platz. Doch mit ein paar einfachen Tricks lässt sich selbst der unbeliebteste Platz deutlich angenehmer machen.

Fettige Pommes Frites, Burger und Co.: Bei diesen Speisen ist den meisten Menschen bewusst, dass sie dem Körper nicht gerade guttun. Es gibt aber auch Lebensmittel, bei denen nicht ganz so offensichtlich ist, dass sie unserer Gesundheit schaden können.

Als Reisedestination ist der Balkan beliebt wie nie. Immer mehr Schweizerinnen und Schweizer verbringen ihre Sommerferien in der Region. Albanien und Kroatien rechnen mit einem Anstieg von 50 Prozent. Am grössten ist der Zuwachs aber in zwei anderen Ländern.