Experte räumt mit Mythen auf
«Keine Pille kann den Sport ersetzen»
Viele Fitnesstrends überfordern uns, während wir den Nutzen kleiner Alltagsgewohnheiten unterschätzen. Sportmediziner Professor Arno Schmidt-Trucksäss plädiert für Bewegungssnacks und erklärt, warum der Muskelerhalt wichtiger ist als schnelle Erfolge auf der Waage.
29.04.2026, 10:46 Uhr