Es sind verrückte Zeiten. Zeiten, die von Angst vor dem Coronavirus geprägt sind. Wir müssen uns neuen Herausforderungen und Einschränkungen stellen. Auch halten dieser Tage Terroranschläge mit islamistischem Hintergrund in Frankreich und Österreich die Welt in Atem. Und dann wären da noch die US-Wahlen, die nicht nur Amerika gespannt verfolgt – Menschen in allen Ländern warten seit Tagen fieberhaft auf das Ergebnis. Was die Zukunft bringt, ist unklarer denn je.

Der Hektik entfliehen

In solchen Zeiten ist es besonders wichtig, Momente der Ruhe und Entspannung zu finden. Wir wollen dem alltäglichen Stress, der Hektik, den Sorgen und Befürchtungen entfliehen und neue Kraft schöpfen.

Doch wie und wo gelingt das am besten?

Welches ist dein Ort der Entspannung?

Vielleicht hast du schon dein Leben lang eine Strategie, in besonders anstrengenden Zeiten, deine Momente der Ruhe zu finden? Oder du hast möglicherweise durch das aufreibende Jahr 2020 deinen ganz persönlichen Ort der Ruhe gefunden?

Ganz egal ob im Wald, auf der eigenen Yoga-Matte, im Museum, bei der Gartenarbeit oder bei einer ausgedehnten Autofahrt. Wir wollen von dir wissen, wie du am besten neue Kraft tanken kannst und welches dein ganz persönlicher Ort der Entspannung ist. Schick uns gleich unten über die App ein Foto und schreibe ein paar Zeilen dazu. (bej)