Das Good-Girl-Syndrom prägt viele Frauen: Perfektionismus, Selbstaufopferung und Angst vor Kritik bestimmen ihr Leben. Die Psychologin Suzan Albers erklärt, wie gesellschaftliche Erwartungen Frauen in ungesunde Verhaltensmuster drängen.

Viele der heute illegalen Drogen wurden ursprünglich nicht für Partys oder Clubs entwickelt, sondern für die Apotheke. Doch was als medizinischer Fortschritt begann, entwickelte sich teilweise zu einem globalen Gesundheitsproblem.

Manche Lebensmittel verderben besonders schnell und können dadurch gar gesundheitsschädlich werden. Eine ernährungspsychologische Beraterin erklärt, wie Nahrungsmittel möglichst lange geniessbar bleiben.

Zu plump, offen sexistisch oder einfach nur unsympathisch: Hin und wieder kommt ein neuer Partner in unseren Freundeskreis, den wir nicht ausstehen können. Was dann zu tun ist, erklärt ein Experte im Interview.

Low-Carb-Diäten und Proteinshakes sind hoch im Trend. Trotzdem herrscht Unklarheit darüber, wieviel von welchen Proteinen wann eingenommen werden sollte.

Am 29. März werden die Uhren wieder um eine Stunde verstellt. Eine Qual für den inneren Biorhythmus, der sich manchmal ganz schön dagegen wehrt. Damit du nach der Umstellung nicht komplett übermüdet bist, hier ein paar Tipps.

Brunnenkresse steckt voller Power! In diesem Video zeigen wir dir, warum sie so gesund ist, wie du sie ganz einfach selbst anbaust und welche leckeren Gerichte du damit verfeinern kannst. Lass dich überraschen, was in diesen grünen Blättchen steckt!

Ein zu hoher Blutdruck ist Ursache eines beträchtlichen Teils aller Schlaganfälle und Herzinfarkte. Viele Menschen leiden darunter, nur wissen sie oft nichts davon. Doch es gibt Anzeichen, die dabei helfen, einen zu hohen Blutdruck frühzeitig zu erkennen.

Bestimmte Lebensmittel können einer Demenz vorbeugen – und Schutz vor weiteren Alterskrankheiten bieten. Erfahre, was es mit der Mind-Diät auf sich hat.

Mit den wärmeren Tagen im März spriesst nun auch der Bärlauch wieder. Der Name stammt nicht von irgendwo: Für die Bären war er schon immer die erste Vitaminbombe nach dem Winterschlaf. Die Menschen heute mögen das Kraut genauso.