Eine gute Beziehung zu den Arbeitskollegen erleichtert den Alltag im Büro enorm. Du bist dir nicht sicher, ob du bei den Gschpändli gut ankommst? So erkennst du, ob man dich auf der Arbeit mag oder nicht.

Termin-Splitting, umsatzgebundene Boni und Operationen nur gegen Bargeld: Der Beobachter dokumentierte im vergangenen Jahr, was im Gesundheitswesen alles schiefläuft. Gemeinsamer Nenner der Missstände: Es geht um Geld.

10'000 Schritte, möglichst viele verbrannte Kalorien und ein hartes Workout: Beim Sport machen wir uns oft unnötig Druck. Dabei gibt es laut Expertin nicht das eine perfekte Training. Entscheidend ist, was zu unserem Körper passt.

Auch nach 50 ist erholsamer Schlaf möglich: Fachleute empfehlen feste Schlafzeiten, ruhige Abendroutinen, weniger Koffein und Alkohol sowie keine Bildschirme im Schlafzimmer. Bei anhaltenden Problemen sollte man medizinischen Rat einholen.

Das Essen schmeckt bitter oder löst Magenschmerzen aus? Dann könnten Giftstoffe in den Lebensmitteln gewesen sein. Bei diesen alltäglichen Produkten sollte man vorsichtig sein.

Die Namenswahl bereitet vielen werdenden Eltern Kopfzerbrechen. Was führt dazu, dass wir einen Namen positiv bewerten? Wissenschaftler sind dieser Frage nachgegangen und dabei auf den Bob-Kirk-Effekt gestossen.

Was gefährdet unser Herz wirklich? Entgegen der gängigen Meinung sind es selten die Gene, sondern scheinbar harmlose Alltagsgewohnheiten. Der britische Herzspezialist Francesco Lo Monaco deckt die sechs häufigsten Fehler auf, die er bei seinen Patienten beobachtet.

Viele glauben, dass man nur früh genug ins Bett gehen muss, um am nächsten Morgen erholt aufzuwachen. Doch eine bestimmte «magische» Schlafenszeit gibt es nicht. Entscheidend sind vor allem Schlafdauer, Schlafqualität und ein regelmässiger Rhythmus.

In einer Beziehung geht man durch Höhen und Tiefen. Wenn die schlechten Momente überwiegen, ist es dann Zeit, sich zu trennen? Eine Paarberaterin gibt Antworten.

Die Wahrheit kann manchmal ganz schön verletzend sein. Ein Grund dafür, nicht immer ganz ehrlich zu sein? Ein psychologischer Berater hat Antworten auf diese Frage.