Nicht nur was wir essen, sondern auch wann, könnte entscheidend sein: Eine US-Studie vom Februar 2026 zeigt, dass uns eine längere nächtliche Fastenzeit guttut.

Familiennamen, Kinderfiguren oder Ferienmotive: Aufkleber am Auto sind beliebt. Doch manche verraten Fremden erstaunlich viel über den Alltag ihrer Besitzer. Warum sich ein genauer Blick auf die Heckscheibe lohnt.

Eben noch ganz normal unterwegs, und plötzlich machen wir einen kleinen Hopser, als hätten wir es furchtbar eilig. Warum benehmen wir uns auf dem Zebrastreifen so? Welche Signale senden wir? Dahinter könnte mehr stecken als nur eine lustige Angewohnheit.

Kann Teetrinken das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken? Eine aktuelle Studie aus China liefert erste Hinweise dafür. Dabei kommt es jedoch auch darauf an, wie man seinen Tee trinkt.

Der Konsumentenschutz deckt auf: Minderjährige können in 11 von 22 Schweizer Onlineshops trotz Verbot E-Zigaretten bestellen – kinderleicht! Mit ein paar Klicks oder Tricks kommen sie an Vapes. Auch bei grossen Playern wie Coop oder Brack. Die reagieren jetzt.

Peinliche Stille beim ersten Date? Das ist richtig unangenehm. Versuche dich einmal an ausgefallenen Fragen, um das Gespräch richtig anzuheizen.

Ganz klar: Die Bewegung und der Schlaf spielen natürlich eine grosse Rolle, jedoch kann auch die Ernährung daran schuld sein, dass man sich träge durch den Tag schleppt. Woran liegt es und welche Lebensmittel sind eigentlich echte Energieräuber?

Wer seinen Blutzucker im Griff behalten möchte, denkt meist zuerst ans Essen. Doch auch Schlafmangel, langes Sitzen und die tägliche Tasse Kaffee können die Blutzuckerregulation beeinflussen. Besonders eine Gewohnheit am Abend lohnt es sich genauer anzuschauen.

Hormonschwankungen im Monatszyklus können laut Fachleuten Denken und Gefühle deutlich beeinflussen. Sie verändern nicht die Persönlichkeit, können Reaktionen aber verstärken – bei starken Beschwerden wird ärztlicher Rat empfohlen.

Viele schwangere Frauen kämpfen mit trockenen Augen oder schlechter Sicht. Ein Augenarzt erklärt, warum der überstürzte Kauf einer Brille oft sinnlos ist – und welche Symptome gefährlich sein können.