Eine Untersuchung der Western New England University deutet darauf hin, dass es sich bei Trauben um ein echtes Superfood handeln könnte. In der Studie nahmen Frauen über zwei Wochen hinweg ein Traubenkonzentrat zu sich – es zeigten sich verblüffende Ergebnisse.

Häkeln, Kuchen backen, Blumen pflanzen und abends früh ins Bett: Was lange als altmodisch galt, ist plötzlich angesagt. Vor allem junge Menschen entdecken den Granny-Lifestyle für sich. Dahinter steckt die Sehnsucht nach einem ruhigeren Alltag.

Was, wenn eine MS-Diagnose plötzlich nicht mehr gilt? Christina Applegate berichtet genau davon: Ihre Ärzte hätten die Diagnose zurückgezogen, ihre schweren Symptome aber nicht erklärt. Neurologin Alicja Kalinowska erklärt, was hinter den Fehldiagnosen steckt.

Plötzlich sitzt die Hose enger, der Bauch wird runder und trotz unveränderter Essgewohnheiten steigt das Gewicht: Viele Frauen erleben in den Wechseljahren genau das. Die serbische Ärztin Jagoda Jorga erklärt, welche Ernährungsfehler Frauen vermeiden sollten.

Immer wieder wird vor dem Bett als Bakterienschleuder gewarnt. Alles halb so wild, sagt der deutsche Mikrobiologe und Hygieneforscher Markus Egert.

Die Zeitumstellung abschaffen, aber im Winter früher mit Schule und Arbeit beginnen: Das sogenannte dritte Zeitmodell soll mehr Licht in den Feierabend bringen. Ein Medizinprofessor warnt jedoch vor einer biologischen Falle. Denn wer früher aufstehen muss, schläft womöglich zu wenig.

Juckreiz, Rötungen und wunde Hände: Die Zürcherin Amina B. leidet von klein auf an einer Hauterkrankung. Ihre letzte Hoffnung: teure Spritzen.

Wer Muskeln aufbauen will, setzt auf Krafttraining. Doch ein entscheidender Faktor geht oft vergessen. Warum Training allein nicht reicht, erklärt Nora Wieloch, Leitende Ärztin für Sportmedizin am Universitätsspital Balgrist, im Podcast «länger gsund».

Die Kinder sind längst erwachsen, doch die Anrufe werden seltener und Besuche kürzer. Wenn der Kontakt ab 30 oder 40 Jahren nachlässt, kann das verschiedene Gründe haben. Auch bestimmte Sätze der Eltern können die Beziehung belasten.

Grenzen sind kein Hindernis, sondern ein Schutzschild: Sie helfen uns, Energie zu sparen, Beziehungen zu stärken und Entscheidungen bewusst zu treffen. Wir zeigen sechs Arten von Grenzen, die dein Leben ordnen und dir mehr Freiheit und Selbstbestimmung schenken.