In Ingwer steckt mehr Gesundheits-Power als ihr ahnt. Und mit der scharfen Wurzel kann man jedes Frühstück aufpeppen. Eurem Körper tut ihr damit gleichzeitig etwas Gutes, denn Ingwert macht schlank und gesund.

Kälte, Dunkelheit und uralte Instinkte erhöhen im Winter den Energiebedarf und verstärken den Appetit auf Warmes und Deftiges.

Bereite deine Beine optimal auf die Ski-Piste vor! Wir zeigen vier effektive Übungen, die Oberschenkel und Po stärken und deine Ausdauer im Skigebiet verbessern. Von Sumo Squats, bis Jumping Jacks – für mehr Power, Kontrolle und Spass auf der Piste.

Eine kurze Reise in den Schwarzwald gab mir Gelegenheit, meinen «Notgroschen» einzusetzen und mich mit Fremden zu verbünden.

Ob im Trainingslager, an Wettkämpfen oder bei Verletzungen: Die Swiss-Ski-Stars werden intensiv von Physiotherapeutinnen und -therapeuten betreut. Vier Gesundheitsprofis über ihre Arbeit mit den «Rennmaschinen».

Herzliche Kollegialität, die Du-Kultur vom Chef bis zum Lernenden und ein ausgezeichnetes betriebliches Gesundheitsmanagement: Camion Transport investiert stark in seine Mitarbeitenden und ist damit Top-Arbeitgeber in der Transport- und Logistikbranche.

Vier Patienten in Dänemark erhalten Entschädigungen für schwere Sehschäden nach Einnahme von Wegovy und Ozempic. Die dänische Behörde für Patientenschadenfälle zahlt insgesamt rund 107'000 Euro (100'000 Franken) an die Betroffenen.

Schmerzen in den Füssen sind nicht nur lästig, sie können einem das alltägliche Leben sehr schwer machen. Doch was tun, wenn man sie hat? Ein Experte gibt Tipps, welche Massnahmen und welche Schuhe helfen.

Im Herbst beginnt die Zeit der Heissgetränke. Eingekuschelt in warme Decken gibt es kaum etwas Gemütlicheres, als bei kaltem Wetter einen Tee zu trinken. Wer seinem Körper dabei etwas Gutes tun möchte, kann Detox-Sorten wählen, die beim Entschlacken helfen.

Kein Mensch schläft komplett durch. Doch es fällt auf, dass zu einer gewissen Zeit, nämlich zwischen 3 und 4 Uhr nachts, besonders oft Schlafprobleme auftreten. Den Grund dafür erfährst du im Video.