Frauenfussball gewinnt an Sichtbarkeit und Anerkennung in der Schweiz. Drei Projekte tragen dazu bei, dass sich das Land auf die Frauen-EM freut, der Kreis der Fussballschauenden sich erweitert und EM-Schauen zum feministischen Statement wird.

Tiktok hat einen neuen Trend: Sleep Maxxing. Gemeint ist damit nicht bloss «gut schlafen», sondern das volle Programm – mit Supplements, Mund-Taping, Rotlichtlampen und Schlafritualen, die teils an Biohacking erinnern. Doch was davon lohnt sich wirklich?

Bei hohen Temperaturen ist Abkühlung in Flüssen und Seen angesagt. Um Unfälle zu vermeiden, sind einige Regeln zu beachten. Reto Abächerli (45), Geschäftsführer der Schweizerischen Lebensrettungsgesellschaft, weiss welche.

Es ist das Erste, was ein Grossteil der Schweizer bei der Ankunft im Hotelzimmer macht: Die Klimaanlage ausschalten. Es gibt jedoch Modelle, die nicht zwingend Erkältungen und Verspannungen auslösen. Und erst noch keine Energie verschwenden.

Beim Baden können Bakterien einfach ins Ohr gelangen, wo sie sich bei hohen Temperaturen schnell vermehren. Besonders viele Keime hat es in Seen, Flüssen und im Meer. Es droht eine schmerzhafte Entzündung, die man nicht auf die leichte Schulter nehmen sollte.

San Francisco feiert Pride immer erst am letzten Wochenende im Juni, fast, als seien all die anderen Städte mit ihren Umzügen nur die Vorgruppe, die Aufwärmer für das eigentliche Ereignis: die Stadt am Ende des Regenbogens. Doch wie liberal ist San Francisco noch?

Früher galten sie als «übrig geblieben». Heute stehen sie für Selbstbewusstsein, Freiheit, Klarheit und neue Lebensentwürfe. Was hinter der neuen Selbstbestimmtheit von Singles steckt – und wie diese Entwicklung die Gesellschaft verändert:

Wie die Generation Z über ihre mentale Gesundheit denkt, überrascht selbst Psychologen. Was wir alle von ihrem offenen Umgang mit Gefühlen lernen können, warum das Aussehen nicht mehr zählt und was es mit Brainrot-Content auf sich hat:

UV-Strahlung, Meerwasser und Poolchemikalien können das Hautbild erst verbessern – und dann deutlich verschlechtern. Auch Hitze, Sand und Schweiss setzen der Haut zu. Eine Dermatologin weiss, woran das liegt – und wie du ohne Pickel aus den Ferien heimkommst.

Soll Barbie mit ChatGPT sprechen? OpenAI und Mattel planen KI-Spielzeug – doch Experten sind alarmiert. Ein ähnliches Spielzeug wurde bereits als «Spionagewerkzeug» eingestuft.