Selon le Bureau de prévention des accidents (BPA), environ 6300 personnes se blessent chaque année en faisant de la luge. Les blessures les plus fréquentes sont celles aux jambes, aux bras et au buste, mais on recense aussi des blessures plus graves au crâne et au dos.
De plus, environ un cinquième de ces accidents concerne des enfants et des jeunes de moins de 16 ans. Sabine Lüthi, porte-parole du BPA, explique: «Ces jeunes sont le plus souvent victimes d'accidents parce qu'ils ne reconnaissent pas assez les dangers et se comportent de manière trop téméraire lorsqu'ils sont en groupe.» Un équipement inadapté joue également un rôle.
Equipement
Pour ne pas se mettre en danger, il est indispensable de porter un casque. Il peut s'agir d'un casque de ski ou de snowboard, mais aussi d'un casque de vélo. Des chaussures solides et, en cas de conditions glaciales, un dispositif de freinage supplémentaire font également partie d'un équipement de luge approprié.
«Cela permet non seulement de mieux freiner, mais aussi de mieux se diriger», explique Sabine Lüthi. Le BPA recommande en outre de porter une protection dorsale et des lunettes de ski. Des accessoires réfléchissants sur les vêtements des enfants sont également utiles pour être mieux vu au crépuscule ou en cas de brouillard.
Choix de la piste
Toutes les pentes enneigées ne se prêtent pas à la pratique de la luge. «Pour réduire le risque d'accident, le BPA recommande de ne faire de la luge que sur des pentes sans obstacles, avec suffisamment d'espace de jeu, ainsi que sur les pistes officielles balisées en violet», précise Sabine Lüthi précise. Il ne faut en aucun cas utiliser les pistes de ski pour faire de la luge.
En ce qui concerne le choix de la luge en elle-même, celles en bois sont plus difficiles à diriger avec leurs patins plats, les bobs sont plus difficiles à diriger, surtout sur des surfaces glacées.
Règles de comportement
Le comportement correct à adopter lors de la pratique de la luge est au moins aussi important que l'équipement et le choix de la piste. Le BPA a élaboré dix règles en collaboration avec les remontées mécaniques suisses et Swiss Sliding.
Il est notamment essentiel de glisser à une distance suffisante pour pouvoir freiner ou éviter un obstacle à tout moment et de ne s'arrêter qu'aux endroits bien visibles sur le bord si besoin.
Position assise
Les jeunes enfants devraient toujours être assis à l'avant et près de l'adulte. Le BPA recommande en outre d'être au maximum à deux sur une luge. En aucun cas, elles ne doivent être attachées ensemble, car cela augmente considérablement le risque d'accident.
«L'une des règles de comportement stipule que glisser la tête la première est également dangereux et ne devrait pas être pratiqué», poursuit Sabine Lüthi. Le BPA recommande aussi de ne pas laisser les enfants de moins de huit ans faire de la luge sans surveillance.
