3200 cas par an en Suisse
Comment reconnaître un mélanome et quand consulter
Alors que le mélanome touche environ 3200 personnes par an en Suisse et que les formes avancées de la maladie ne diminuent pas, un récent article rédigé par une équipe des HUG discute du manque d’efficacité des critères de dépistage utilisés et propose de les revoir.
25.06.2024, 09:37 heures
Comment reconnaître un mélanome et quand consulter
La crème de jour ne suffit pas
La crème solaire peut sauver votre peau… À condition de suivre ces 6 règles d'or
Elle est indispensable une fois les beaux jours venus, mais elle est encore souvent mal utilisée. Pour être efficace, la crème solaire doit pourtant être choisie et appliquée correctement. Voici la marche à suivre.
25.06.2024, 08:57 heures
Connaissez-vous les 6 règles d'or de la crème solaire?
Un coach donne 6 conseils
La peur de l'abandon peut saboter votre couple
D'après un récent sondage, la peur d'être quitté par son partenaire amoureux est très répandue parmi la population suisse. Un coach relationnel propose six étapes pour apaiser cette angoisse courante.
23.06.2024, 19:34 heures
Comment surmonter la peur que votre partenaire vous quitte?
Interview
«C'est un séisme psychique»
Voici la meilleure façon de gérer un échec, selon une psychologue
Pourquoi la société nous juge-t-elle si durement lorsque nous échouons et quelle est la meilleure façon de gérer un échec? Une professeure en psychologie et chercheuse à l'Université de Zurich nous répond.
21.06.2024, 12:15 heures
«Les échecs peuvent ébranler notre identité»
Les vacances arrivent
Comment survivre au mieux à un vol long-courrier?
Les vacances d'été approchent à grands pas. À cause de la peur de l'avion, certains se retiennent parfois de réserver un séjour dans une destination lointaine. Un steward expérimenté donne quelques conseils pour se détendre au mieux lors d'un vol long-courrier.
21.06.2024, 10:07 heures
Comment survivre au mieux à un vol long-courrier?
Peur des turbulences
Les voyages en avion vous angoissent? Voici 4 façons de gérer votre peur
Turbulences extrêmes, atterrissages d'urgence... Si l'actualité a renforcé votre peur de l'avion, voici quelques recommandations d'expertes pour gérer vos craintes.
27.06.2024, 13:31 heures
Les voyages en avion vous angoissent? Voici 4 façons de gérer votre peur
Accidents, dégâts, maladie…
Ces 6 réflexes peuvent vous sauver, pendant vos voyages à l'étranger
Prévoir un tour du monde après ses études, prendre un congé sabbatique pendant sa carrière... Celles et ceux qui peuvent se le permettre doivent prendre quelques mesures avant de profiter d'une belle insouciance.
24.06.2024, 16:14 heures
Ces 6 réflexes importantes peuvent vous sauver, pendant vos voyages à l'étranger
Interview
Bien-être miné
Pourquoi regarder la télé-réalité détruit la confiance en soi
Dans un essai passionnant, la journaliste Constance Vilanova analyse comment la télé-réalité nous transforme dans tous les domaines, du couple aux relations amicales, en passant par nos corps. Et pas franchement pour le meilleur.
19.06.2024, 16:56 heures
Pourquoi regarder la télé-réalité mine le bien-être et la confiance en soi
L'été et la chaleur sont là
Vous transpirez comme un boeuf? Évitez ces 4 habitudes
L'été est arrivé! Mais notre corps n'est pas encore habitué à la chaleur... Au-delà des températures élevées, certains aliments ou boissons stimulent la production de sueur. Une dermatologue rappelle qu'on peut contrôler la transpiration via quelques habitudes simples.
19.06.2024, 15:20 heures
Vous transpirez comme un boeuf? Évitez ces 4 habitudes
À tester en famille!
Vos enfants n'aiment pas marcher? Voici 5 balades qu'ils vont adorer!
Envie d’emmener votre famille au grand air, mais fatigué d’entendre râler dès qu’il est question de sortir? Ces 5 sentiers ludiques mettront forcément toute la famille d’accord!
09.08.2024, 09:53 heures
Vos enfants n'aiment pas marcher? Voici 5 balades qu'ils vont adorer!
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