Von der Leinwand auf die Yogamatte: Heike Makatsch und andere Stars machen jetzt als Yogalehrerinnen Karriere. Die Schauspielerin unterrichtet in Berlin, während Ex-Miss Schweiz Bianca Sissing ihr eigenes Studio in Luzern betreibt. Für viele ist Yoga mehr als nur Sport.

Kurz vor dem Inkrafttreten des Tiktok-Verbots in den USA haben Influencer die Gunst der Stunde genutzt, um Geständnisse abzulegen. So gaben viele zu, in ihren Videos gelogen zu haben. Inzwischen ist Tiktok wieder online – und die Wut bei den Fans gross.

Esoterische Menschen wurden oft belächelt und galten als Exoten. Doch Esoterik hat sich gewandelt. Auf Social Media haben Astrologie-Influencer Millionen von Followern. Produkte und Angebote werden hip. Wie die Boutique der 35-jährigen Alessia von Rohr zeigt.

Beim Senioren-Bachelor sucht das Zweifach-Grosi nochmals die grosse Liebe. Die Zugerin mit deutschen Wurzeln zeigt dabei ihre positive Seite – auch wenn sie in der Vergangenheit einen schweren Verlust verarbeiten musste, der bis heute Spuren hinterlässt.

Karriere und Kinder? Kein Bock. Wenn sich die Rollenbilder ohnehin nicht ändern, wollen sogenannte Soft Girls lieber gleich das angenehme Leben am Arm wohlhabender Männer geniessen.

Nach mehr als drei gemeinsamen Jahren sollen Model Kaia Gerber und Schauspieler Austin Butler wieder getrennte Wege gehen. Das Paar, das seine Beziehung stets privat hielt, soll die Liaison Ende 2024 beendet haben.

Der 3. Januar ist der «Tag des Trinkhalms» – selbst wenn das Plastikröhrli in Verruf geraten ist. Ein Hoch gibts auch auf Frauenrock, Hobbits und Schoggi-Chriesi. Heute ist für jeden und jede etwas Süffiges dabei.

Die Raunächte sind die zwölf Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag. Sie sind eine Zeit des Innehaltens und der Stille. Sie sollten für ruhigere, entspannte Aktivitäten genutzt werden.

Energieraubende Schlaflosigkeit muss nicht sein, denn mit der richtigen Atemtechnik lässt sich der Weg in den Schlaf erheblich erleichtern. Mit einer simplen Atemübung aus dem Yoga beruhigen sich Körper und Geist, perfekt also für alle, die nachts nicht zur Ruhe kommen.