Der Umsatz explodiert, die Gewinne strömen: Das Unternehmen ist erfolgreich wie nie. Aber das Konstrukt ist fragil. Wie lange geht das noch gut? Der grosse Report.

Die Raunächte sind die zwölf Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag. Sie sind eine Zeit des Innehaltens und der Stille. Sie sollten für ruhigere, entspannte Aktivitäten genutzt werden.

Alleine die Welt zu erkunden, ist vielleicht die schönste Art zu reisen: Man ist ungebunden, kann nach eigenen Vorlieben entscheiden und durchbricht die persönliche Komfortzone. Es ist immer auch ein Abenteuer. Wir stellen die besten Länder für Solo-Traveller vor.

Energieraubende Schlaflosigkeit muss nicht sein, denn mit der richtigen Atemtechnik lässt sich der Weg in den Schlaf erheblich erleichtern. Mit einer simplen Atemübung aus dem Yoga beruhigen sich Körper und Geist, perfekt also für alle, die nachts nicht zur Ruhe kommen.

Damit die freien Tage rund um Weihnachten für alle perfekt werden, setzen sich insbesondere Frauen oft unter enormen Druck – und vernachlässigen es, auf sich selbst und ihre Herzgesundheit zu achten.

Wer über die medizinische Forschung gegen das Altern redet, kommt nicht am australischen Harvard-Biologen David Sinclair vorbei. Journalistin und Buchautorin Nina Ruge hat ihn zum Gespräch getroffen.

Von der Bauernfamilie zur erfolgreichen Volksmusikgruppe: Das Paar spricht über das Geheimnis von bald 40 Jahren Ehe, Freiheiten und die Familienbande. Ein intimer Blick hinter die Kulissen von Oesch’s die Dritten in Schwarzenegg BE, in der Nähe von Thun.

Die Schwedin ist überglücklich: Für sie steht nicht nur ein runder Geburtstag an, sie erwartet auch ihr viertes Kind und geniesst ihre Freiheit.