Studie überprüft Regel

Forscher ermitteln optimale Anzahl Schritte pro Tag

Mittlerweile kennt die Regel wohl jeder: Wer 10’000 Schritte am Tag geht, lebt gesünder und nimmt sogar ab. Wissenschaftlich bewiesen ist diese Zahl jedoch nicht. Forscher am Vanderbilt University Medical Center in Nashville haben deshalb eine Studie durchgeführt.