Regelmässig ab 3 Uhr wach?
Die Wolfsstunde hat Einfluss auf unseren Körper
Kein Mensch schläft komplett durch. Doch es fällt auf, dass zu einer gewissen Zeit, nämlich zwischen 3 und 4 Uhr nachts, besonders oft Schlafprobleme auftreten. Den Grund dafür erfährst du im Video.
10.11.2024, 16:20 Uhr