Marathon-Crack Viktor Röthlin macht den Test
Was taugt der schnellste Schuh der Welt?

Eliud Kipchoge durchbricht vor zwei Jahren als erster Marathonläufer die 2-Stunden-Schallmauer. In Carbonschuhen von Nike, die den Lauf beflügelten. Doch was taugen diese Schuhe wirklich? Ex-Marathonläufer Viktor Röthlin macht den Test.
Publiziert: 18.03.2021 um 01:45 Uhr
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Viktor Röthlin vergleicht sechs Carbonmodelle mit seinem Wettkampfschuh, mit dem er 2008 seinen schnellsten Marathon gelaufen war.
Foto: OCHSNER SPORT
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Eliud Kipchoge (36) stellte im Oktober 2019 die Marathon-Welt auf den Kopf. Der Kenyaner absolvierte als erster Mensch einen Marathon unter zwei Stunden. Und dies in einem Prototyp, den Sportartikel-Gigant Nike kurz darauf als Air Zoom Alphafly Next% auf den Markt brachte. Mittlerweile hat Carbon in der Laufschuhindustrie Einzug gehalten, alle grossen Runningbrands legten nach.

Doch kommen diese Modelle auch wirklich an den Schuh von Kipchoge heran? Und welchen Einfluss haben sie tatsächlich auf die Leistungsfähigkeit? Der ehemalige Marathon-Europameister und heutige OCHSNER SPORT Running-Experte Viktor Röthlin ging dieser Frage bei Training & Diagnostics in Zürich nach und machte den Test. Dabei verglich er sechs Carbonmodelle mit seinem Wettkampfschuh, mit dem er 2008 in Tokio in 2:07:23 Stunden seinen schnellsten Marathon gelaufen war.

Nike Air Zoom Alphafly Next% Fk Herren Laufschuh

Der Nike Air Zoom Alphafly Next% Fk Herren Laufschuh ist von einem der wichtigsten Rennen in Japan inspiriert und motiviert dich zu neuen persönlichen Bestleistungen. Dabei garantiert dir sein sehr leichter, reaktionsfreudiger Nike ZoomX-Schaumstoff angenehmen Aufprallschutz und gibt dir zugleich viel Energie zurück.

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Frappanter Unterschied

Während je drei Minuten lief Röthlin jeweils ein für ihn lockeres Tempo mit 12 km/h bzw. 5 Minuten pro Kilometer sowie ein für seinen aktuellen Formstand zügiges Tempo mit 17,1 km/h (Durchschnitts-Pace von 3 Minuten 30 Sekunden pro Kilometer) und verglich Pulswerte und Energieverbrauch anhand einer Atemgasanalyse. Beim lockeren Lauftempo boten die Carbonschuhe im Vergleich zu Röthlins altem Wettkampfschuh keine Vorteile.

Finde deinen perfekten Runningschuh

Finde deinen perfekten Begleiter – ob auf der nassen Strasse, im Wald oder auf der Rundbahn. Die Wahl des Schuhs ist abhängig von Laufstil, deinen individuellen Bedürfnissen und der Passform. Mit einer persönlichen Beratung in einer OCHSNER SPORT Filiale, inklusive dynamischer Laufanalyse vom Profi, wirst du deine Joggingrunde noch mehr lieben. Du möchtest diesen Service in Anspruch nehmen? Einfach in der OCHSNER SPORT Filiale vorbeigehen oder im Vorfeld einen Termin buchen.

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Beim zügigen Tempo war der Unterschied zwischen dem besten Schuh (Nike Alphafly) und seinem alten Wettkampfschuh aber frappant. Mit seinem aktuellen Fitnessstand würde Röthlin über 10 km um 3 Minuten und 20 Sekunden schneller im Ziel sein als mit seinem alten Modell. Nike dicht auf den Fersen waren bei Röthlins Laufstil auch Modelle von Asics, Brooks und Adidas.

On Cloudboom Damen Laufschuh

Der On Cloudboom Damen Laufschuh ist dank Carbonfaser besonders leicht und erlaubt dir Top-Geschwindigkeiten bei Strassenrennen sowie Marathons. Dem agilen On Schuh ist keine Kurve zu scharf, zugleich ist er kompromisslos gedämpft.

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«Klar war die Weiterentwicklung der Laufschuhe auch in meiner Zeit enorm, aber was wir nun mit den Carbonmodellen erleben, ist wirklich einzigartig», zieht Röthlin Fazit. «Noch nie dominierte ein Modell die Laufszene so stark wie der Nike Vaporfly Next%, der Vorgänger des Alphafly. 2019 gingen 31 von 36 Podiumsplätze bei den World Marathon Majors, den sechs grössten Marathons der Welt, an Athleten mit Vaporflyschuhen», sagt der Marathon-Crack weiter. «Diese Entwicklung kann man natürlich nicht mehr rückgängig machen, aber meiner Meinung nach hat der Weltleichtathletikverband etwas sehr lange zugeschaut, bis sie sich dieser Thematik annahmen.»

Brooks Hyperion Elite 2 Herren Laufschuh

Der extrem leichte Brooks Hyperion Elite 2 Herren Laufschuh ist der schnellste Schuh von Brooks. Du läufst damit ermüdungsfreier und schneller, da du deinem natürlichen Bewegungsablauf folgen kannst.

Der extrem leichte Brooks Hyperion Elite 2 Herren Laufschuh ist der schnellste Schuh von Brooks. Du läufst damit ermüdungsfreier und schneller, da du deinem natürlichen Bewegungsablauf folgen kannst.

Bei OCHSNER SPORT sind alle Carbonschuhe der Toprunningmarken im Sortiment. «Mit dem richtigen Modell läuft es sich auch als Hobbyläufer deutlich schneller», sagt Röthlin. «Und dank unserer kostenlosen dynamischen Laufanalyse finden wir in unseren Filialen auch für jeden den perfekten Carbonschuh.»

Analyse von Viktor Röthlin

2019 durchbricht Eliud Kipchoge als erster Marathonläufer die 2-Stunden-Schallmauer. In Carbonschuhen von Nike, die den Lauf beflügelten. Klar, dass viele Sportbrands mit ähnlichen Modellen nachlegen. Doch was taugen Carbonschuhe wirklich? Ex-Marathonläufer Viktor Röthlin macht den Laufschuhtest.

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ASICS Metaracer Damen Laufschuh

Der Asics Metaracer Sunrise Red Tokyo Damen Laufschuh ist für hohes Tempo gemacht. Dabei ist das Obermaterial mit Drainageöffnungen ausgestattet, die eindringendes Wasser schnell wieder ableiten.

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HOKA ONE ONE Carbon X Herren Laufschuh

Die Wölbung der Carbonfaserplatte unter den Aussenzehen verhindert Supination und lässt dich geschmeidig abrollen. Das breitere Vorfussplateau bietet mehr Halt und Stabilität mit komfortabler Passform.

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Dieser Beitrag wurde vom Ringier Brand Studio im Auftrag eines Kunden erstellt. Die Inhalte sind journalistisch aufbereitet und entsprechen den Qualitätsanforderungen von Ringier.

Kontakt: E-Mail an Brand Studio

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