Wie gesund ist Zürich?

Wie gesund ist Zürich?

Über 1.000 Schweizer:innen haben einen Check- up bei CARE gemacht. Auf Basis der Mitgliederdaten wurde festgestellt, wie gesund die Zürcher sind und was Ihnen fehlt?

In diesem Artikel verrät CARE, wie der Gesundheitsstatus ermittelt wurde, was es bedeutet, gesund zu sein und wie gesund die Zürcher Bevölkerung ist.

CARE ermöglicht Mitgliedern Zugang zur Präventivmedizin. In diesem Zuge konnte das Start Up analysieren, wie es um die Gesundheit der Zürcher steht. Mit regelmässigen Health Check-ups im Abo, persönlichem Coaching und einer innovativen App, hilft das Startup seinen Mitgliedern, die eigene Gesundheit zu optimieren.

Das Wort Gesundheit hat viele Facetten. Das sagt auch Dr. Robert Mundackal, Facharzt bei CARE: “Ein guter CARE Score bedeutet daher nicht zwingend, dass eine Person keine gesundheitlichen Probleme oder Risiken hat.”

Um eine optimale gesundheitliche Einschätzung treffen zu können, findet vor dem Health Check-up ein ausführliches Assessment statt. Bei diesem werden zusätzlich zu den Tests (Übersicht) auch die Familiengeschichte und die emotionale und mentale Gesundheit bewertet - was für die Ermittlung der Gesundheit essenziell ist.

Um die eigene Gesundheit nun für Members greifbar zu machen, gibt es den CARE Score. Dieser bricht die Komplexität der Gesundheit auf eine einfache Art und Weise herunter. Auf dieser Basis werden personalisierte Empfehlungen gegeben in den Bereichen Ernährung, Sport, mentale Gesundheit und Schlaf.

Für CARE ist eine Person im Allgemeinen dann gesund, wenn ein CARE Score von über 75 erreicht wird. Entscheidend dabei sind nicht nur die Werte selbst, sondern auch die Beziehung dieser zu anderen Werten.

Der durchschnittliche CARE Score liegt bei 81. Ein sehr gutes Ergebnis, wie Dr. Robert Mundackal findet: “Die meisten unserer Mitglieder sind sehr gesundheitsbewusst, treiben regelmässig Sport und bekommen ausreichend Schlaf. “ Teilweise schaffen es auch Mitglieder auf über 90. Das sind meistens Personen, die überdurchschnittlich auf ihre Gesundheit achten und täglich versuchen, diese zu optimieren.

Doch es gibt auch Mitglieder mit einem alarmierenden CARE Score. Der niedrigste CARE Score war bisweilen 56. In Fällen wie diesen beraten die Fachärzte von CARE die Mitglieder über das weitere Vorgehen.

Fünf Fakten über die Gesundheit in Zürich:

Fakten auf Basis der CARE Mitglieder. 

1. 22% der Mitglieder befinden sich im prä-diabetischen Stadium.
2. 40% der Mitglieder leiden unter einem chronischen Vitamin D Mangel.
3. 7% der Mitglieder haben einen zu tiefen Vitamin B12 Stand.
4. 15% der Mitglieder haben Blutwerte ausserhalb des empfohlenen Referenzbereichs.
5. 10% leiden unter einem verheerenden Eisenmangel.

Schritt 1: Im ersten gratis Termin wird dein Gesundheitszustand ermittelt und deine Ziele mit unserem Health Coach besprochen.

Schritt 2: Du entscheidest dich für dein persönliches CARE Paket und führst anschliessend umfassende Tests durch:

• 50 Blutwerte
• Messung der Körperzusammensetzung
• Elektrokardiogramm (EKG)
• Blutdruck Messung

Schritt 3: In einem zweiten Termin erhältst du deine Ergebnisse in der CARE App. Dein Health Coach und Arzt nehmen sich eine Stunde Zeit und besprechen alle Werte sowie deine Gesundheitsziele. Weiter erhältst Du Zugang zur exklusiven CARE Community mit Partnerschaften wie Velocity, ATOMIX & Co.

Schritt 4: Nun liegt es bei dir, deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und sie zu optimieren. Unsere Health Coaches und Community unterstützen dich, deine Gesundheitsziele zu erreichen.