Ist Ihr Müesli am Morgen wirklich gesund? Steckt in Ihrem Saft tatsächlich extra Multivitamin? Weit gefehlt! Wussten Sie, dass viele Lebensmittel echte Mogelpackungen sind? Zuckerbomben. Leere Versprechen. Und echte Figurkiller.
Wir haben die Lebensmittel aus Ihrer Küche genauer unter die Lupe genommen. Und zeigen Ihnen leckere Alternativen, die wirklich gesund sind. Powerfood heisst das Stichwort.
Aber schmeckt das auch? Wir haben den am schnellsten wachsenden Anbieter für Lebensmittel mit echtem Nutzen – foodspring - für Sie getestet.
Knusper Früchte Müesli oder Protein Müesli?
Achtung bei Knusper Früchte Müesli
Müesli gehört zum Frühstück einfach dazu. Aber wussten Sie, dass die meisten Müesli aus dem Supermarkt nur gesund aussehen, aber echte Mogelpackungen sind?
✕ Zugesetzter Zucker ohne Ende
✕ Kaum Sattmacher-Stoffe und schnell wieder hungrig
✕ Künstliche Aromen über Aromen
✕ Billige Zutaten ohne Nährwerte
Greifen Sie besser zu Protein Müesli
Zuckermüesli muss nicht sein. Greifen Sie besser zum Protein Müesli ohne Zuckerzusatz. Randvoll mit Nüssen, Beeren und Co. wird’s zum Frühstück lecker knackig. Und viel gesünder.
✓ Natürliche Süsse aus Früchten
✓ 3,5 mal mehr Eiweiss zum Schutz der Muskulatur
✓ Länger satt dank vieler Ballaststoffe
✓ Echte Nüsse, Beeren und Saaten
Ciabatta & Co. oder Protein Brot?
Achtung bei Ciabatta & Co.
Frisches Baguette, Ciabatta und Co. direkt vom Bäcker. Einfach perfekt zum Grillteller! Wirklich? Denn was drin steckt, ist überhaupt nicht gut für Ihren Körper:
✕ Unmengen Weissmehl
✕ Kaum Ballaststoffe
✕ Keine Vitamine
✕ Kaum Mineralien
Greifen Sie besser zu Protein Brot
Schon mal Proteinbrot probiert? Wir haben uns die Proteinbrot Backmischung von foodspring schmecken lassen: aussen lecker knusprig, innen himmlisch fluffig und randvoll mit guten Sachen für Ihre Fitness:
✓ Weniger Kohlenhydrate als normales Brot
✓ Sagenhafte 13 g Protein in nur 2 Scheiben
✓ Nährstoff-Kick aus Samen, Saaten, Kernen & Co.
✓ Ofenfrisch selbst gemacht und ohne Gluten
Sie möchten nicht auf Ciabatta verzichten?
Kein Problem! Backen Sie den Brotklassiker zum Grillabend einfach selbst: Die Ernährungsexperten von foodspring haben ein Backprotein entwickelt, mit dem Sie ganz einfach Weissmehl sparen. Probieren Sie’s aus! Auch Pizza, Crêpes und Co. gibt das Backprotein die Extraportion Eiweiss. Ihr Körper wird’s Ihnen danken.
Multivitamin-Saft oder Chia-Beeren-Smoothie?
Achtung bei Multivitamin-Saft
1 Liter Saft hat so viele Kalorien wie 1 Liter Cola. Schockiert? Zurecht! Denn das steckt wirklich in vielen Säften aus dem Supermarkt:
✕ Zucker, Zucker, Zucker
✕ Oftmals Farbstoffe
✕ Künstliche Aromen
✕ Konservierungsstoffe
Greifen Sie besser zu Chia-Beeren-Smoothie
Mixen Sie ihren erfrischenden Sommer-Sonne-Cocktail ganz einfach selbst. Mit frischen Beeren und erlesenen weissen Chia-Samen.
✓ Kaum Kalorien
✓ Der Frische-Kick einfach selbstgemacht
✓ Mit Beeren und Früchten ganz nach Ihrem Geschmack
✓ Ballaststoffe und Protein aus weissen Chia-Samen
Und für die Muskulatur?
Geben Sie einfach einen guten Löffel Whey Protein von foodspring mit in den Mixer. Der Eiweiss-Kick aus Milch von Weidekühen. Für Ihre Muskeln und die extra Power im Alltag.