Vor drei Jahren wog Fabienne Mischler (23) aus Meggen LU noch 90 Kilogramm. Jetzt hat die Luzernerin Ambitionen im Bodybuilding: «Ich will in drei Jahren an der Schweizer Meisterschaft für Bodybuilding in der Bikini-Klasse teilnehmen.»
Stattliche 26 Kilogramm hat die Immobilienassistentin abgenommen. Und sie ist stolz darauf: «Ich will zeigen, dass es jeder schaffen kann – und zwar mit einfachen Mitteln.»
Ihr Erfolgsrezept: «Ich habe mich viel draussen bewegt. Zuerst habe ich nur Spaziergänge gemacht, später dann gejoggt.»
Natürlich hat sie auch weniger gegessen, liebe Gewohnheiten wie Cola, Pommes und Chips waren tabu. Auf teure Wundermittel und Diäten verzichtete Fabienne Mischler aber komplett.
Den Ursprung ihres Übergewichts sieht sie in der Kindheit: «Ich war oft müde, die Ärzte diagnostizierten eine Schlafkrankheit und ich schluckte jahrelang Medikamente.» Heute weiss sie: «Ich habe die Krankheit als Ausrede missbraucht, damit ich keinen Sport machen musste.»
Als Kind war sie noch sportlich und fuhr Skirennen. «Als ich aufhörte», sagt sie, «wurde ich immer dicker.» Besonders in der Pubertät nahm sie stark zu.
Vor drei Jahren fasste Fabienne Mischler den Entschluss, abzunehmen. Ein Mentaltrainer half ihr, sich zu motivieren. «Ich war die einzige Dicke in der Familie und habe mich nicht mehr wohl gefühlt.»
Heute trainiert die mittlerweile topfite junge Frau viermal pro Woche je 90 Minuten. «Und im Alltag verzichte ich ganz auf Alkohol und Süsses.» Auf ihrer Facebook-Seite macht Fabienne Mischler anderen Übergewichtigen Mut. Ihr Credo lautet: «Jeder kann es schaffen!»