Was hilft, wenn das Thermometer immer weiter steigt und selbst im Schatten die Schweissperlen auf der Stirn nicht mehr verschwinden? Ein wahrer Profi im Umgang mit der Hitze ist Matteo Lettieri. Mehrere Monate im Jahr verbringt der 29-jährige Schweizer geschäftlich in der marokkanischen Stadt Marrakesch. Für ihn ist klar: «Wenn es so heiss ist, muss man den ganzen Tagesablauf anpassen.»
In den kommenden Tagen nähert sich das Schweizer Wetter den Verhältnissen in Marrakesch immer weiter an. Der Bund warnt vor bis zu 39 Grad! «In der Sonne wird es hier derzeit ebenfalls bis etwa 40 Grad heiss», sagt Lettieri. Im Hitzemonat August seien aber auch Werte um die 50 Grad möglich.
«Dann hilft nur noch die Siesta»
Über die Jahre hat Lettieri gelernt, mit der Hitze umzugehen. Er hat sich dem Leben der Marokkaner in der Metropole angepasst. «Arbeit und Freizeit verschieben sich in den Abend und die Nacht. Selbst um 3 Uhr ist hier noch viel los», sagt der Schweizer Unternehmer. Selber versucht Lettieri, auch am Morgen noch etwas zu arbeiten. «Danach hilft eigentlich nur noch eine Siesta.»
Wenn er nicht muss, verlässt Lettieri sein Zuhause in Marrakesch in der Hitze nicht. «Wohnung und Büro sind in dieser Zeit abgedunkelt, damit möglichst wenig Wärme in die Räume gelangt. Und für den Fall, dass alles nichts mehr nützt, hat Lettieri stets einen Wassersprüher auf dem Tisch, der für Abkühlung sorgt.
Wassermelone auf dem Speiseplan
Ansonsten befolgt Lettieri die Grundregeln für die heissen Temperaturen: eher leichtes Essen und viel trinken. «Ich schwöre derzeit auf Wassermelonen. Damit erledigt man praktisch beides in einem.»
Einen Tipp für die Nacht hat der 29-Jährige aber noch: «Vor dem Schlafengehen dusche ich jeweils lauwarm. Dann trockne ich mich nur leicht ab und lege mich halb nass ins Bett. Zumindest bis ich eingeschlafen bin, ist es dann angenehm kühl.»
Das Bundesamt für Meteorologie warnt für diese Woche vor einer Hitzewelle. Lokal sind bis zu 37 Grad möglich. In unserem Hitze-Ticker halten wir Sie über die Entwicklungen an der Wetter-Front auf dem Laufenden.
Das Bundesamt für Meteorologie warnt für diese Woche vor einer Hitzewelle. Lokal sind bis zu 37 Grad möglich. In unserem Hitze-Ticker halten wir Sie über die Entwicklungen an der Wetter-Front auf dem Laufenden.