Sie gehört zu den bekanntesten Frauen der Schweiz. Heute Abend feiert Monika Kaelin ihr 20. Prix-Walo-Jubiläum als Präsidentin von Show Szene Schweiz. 700 prominente Persönlichkeiten aus Unterhaltung, Kultur und Politik werden bei der Verleihung im Zürcher Fernsehstudio vor Ort sein, BLICK überträgt das dreistündige Spektakel live.
Dass die Schwyzerin bereits 64 Jahre alt ist, würde ihr niemand geben. Wie es Monika Kaelin schafft, so gut auszusehen und top in Form zu sein, ohne dabei viel Geld auszugeben, verrät sie hier.
1. Morgens trinke ich zwei Gläser lauwarmes Wasser mit drei Tropfen Zitronensaft. Dies beruhigt nicht nur meinen Magen und gibt mir eine schöne Erfrischung für den Tag, sondern ist auch gut für die Haut. So wird sie morgens schon mit innerer Feuchtigkeit versorgt.
2. Für meine vollen Haare esse ich jeden Morgen drei Löffel Hirseflocken, das stärkt sie von innen. Zweimal im Jahr mache ich eine Kieselerdekur, das gibt ihnen zusätzlichen Power, und sie wachsen schneller. Dies ist übrigens auch gut für die Nägel. Zweimal wöchentlich gibts auf meine Haare eine Bierpackung, ich bürste sie immer gegen den Strich und gebe ein wenig Olivenöl in die Spitzen, eine halbe Stunde vor dem Waschen. Da ich selten zum Coiffeur gehe, mache ich mir die Farbe zweimal im Monat selber mit einer sanften Tönung für den Ansatz, die letzten paar Minuten verteile ich sie auf dem ganzen Haar. Nach dem Waschen versorge ich sie mit einem Conditioner, damit sie nicht trocken und brüchig werden, und einmal wöchentlich gibts eine Haarmaske.
3. Meine Hände creme ich nach jedem Händewaschen ein. Ich verwende eine biologische Handcreme mit Rosenblütenextrakt.
4. Auch die Füsse creme ich täglich ein, mit einer speziellen Creme mit Arnika, das beruhigt sie; und wenn ich lange auf der Bühne stand in hohen Pumps, ist dies Gold wert und entspannt die Füsse so richtig schön. Die Nägel feile ich regelmässig und lackiere sie rot.
5. Meine Zähne pflege ich zweimal die Woche mit einer speziellen Zahnpasta, die Weissmacher enthält, die gibts in jedem Warenhaus. Ansonsten benutze ich täglich ein paar Mal eine ganz normale Paste. Bleichen würde ich meine Zähne nie, denn das zerstört den Zahnschmelz und greift das Zahnfleisch an. Das natürliche Zahnweiss ist auch schön und sieht nicht künstlich aus.
6. Mit meinen Fingernägeln halte ich es genauso wie mit den Fussnägeln – immer schön feilen und eincremen. Danach lackiere ich sie schön. Am besten mit einem Nagellack, der lange hält; und wenn sie trocken sind, gebe ich noch einen neutralen Glanzlack darüber, so hält der Lack noch länger.
7. Für meinen Körper treibe ich täglich Sport. Jeden Morgen mache ich während 15 Minuten verschiedene Übungen wie Rumpfbeugen, Liegestütze. Zudem strample ich dreimal wöchentlich auf dem Hometrainer während einer halben Stunde. Dabei mache ich Gesichtsübungen, das sieht dann aus wie Grimassen. Das Gute daran ist, dass mein Gesicht dabei zusätzlich durchblutet wird und mir einen frischen Teint verleiht. Ich mache viel Gartenarbeit und benutze nie den Lift. Täglich gehe ich an die frische Luft spazieren, und im Sommer ist bei schönem Wetter Schwimmen im See angesagt.
Die 45. Verleihung des Prix Walo sehen Sie heute, 12. Mai, ab 20 Uhr im Livestream auf BLICK.ch.
Für Ihren Publikumsliebling können Sie bereits jetzt und während der Show anrufen. Die Telefonnummern sind wie folgt (90 Rp./Anruf):
- Baschi: 0901 57 59 01
- Claudia Lässer: 0901 57 59 02
- Kurt Aeschabcher: 0901 57 59 03
- Linda Fäh: 0901 57 59 04
- Marc Sway: 0901 57 59 05
- Reto Scherrer: 0901 57 59 06
- Sandra Studer: 0901 57 59 07
- Susanne Kunz: 0901 57 59 08
- Zibbz: 0901 57 59 09
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