Leichte Zeiten bei Mike Shiva (55): Der TV-Wahrsager hat rund 20 bis 30 Kilo abgenommen, sagt er zu Telebasel. Genau genommen seien es rund 25 Kilogramm, präzisiert der Fernsehstar gegenüber BLICK. In seinen Karten habe er seinen Gewichtsverlust aber nicht gesehen. «Das hat nichts damit zu tun. Das muss im Kopf klicken!»
Als er mit dem Circus Royal durch die Schweiz tourte, musste sich Mike Shiva an ganz andere Kost gewöhnen. «So eine Wohnwagenküche ist ja schliesslich etwas kleiner. Also gab es von da an auch viele Mahlzeiten, bei denen man nicht zu lange kochen muss», erklärt Shiva. Damit sind aber keine Fertiggerichte gemeint, sondern viel Gemüse und Früchte. «Die Ernährungsumstellung hat sich aus den Lebensumständen ergeben. Ich habe keine Diät gemacht.» Mehr Sport sei nicht auf dem Plan gestanden, eine operative Massnahme wie eine Fettabsaugung war für Shiva nie ein Thema.
Promi Big Brother half beim Abnehmen
Am meisten Gewicht verloren habe der Single-Mann bei seiner letztjährigen Teilnahme im TV-Knast der Sat.-1-Sendung «Promi Big Brother»: «Dort bekamen wir meist nur etwas Rüebli und Gurke zu essen, wenns gut ging, gab es Porridge.» Acht Kilo purzelten in den zwei Wochen runter. «Die Gerüchte, die Insassen würden heimlich Essen zugeschickt bekommen, sind falsch. Das Format ist von innen noch viel härter, als es am Bildschirm rüberkommt», sagt Shiva.
Seit dieser harten Zeit weiss der Hundefreund, dass eine Mahlzeit nicht immer üppig sein muss. «Ich esse auch heute noch ein gutes Schnitzel mit Pommes, aber praktisch nie die ganze Portion. Auch bei Schoggi gibts nicht mehr die ganze Tafel, sondern einfach ein Reiheli.»
Er kann wieder die Beine übereinanderschlagen
Obwohl er zwei Kleidergrössen verloren hat und heute Medium trägt, musste Mike Shiva seine Garderobe nicht komplett neu kaufen: «Zum Glück! Wer mich kennt, der weiss, dass ich Wert auf schöne Klamotten lege. Aber klar, heute ist es einfacher, etwas im Laden zu finden. Die Kleider sitzen besser.»
Mit dem Gewichtsverlust wurde Shiva auch viel beweglicher. «Ich kann wieder die Beine übereinanderschlagen», schwärmt er über seine neue Fitness. «Jetzt machen die Spaziergänge mit meinem Pudeli Chocolat gleich viel mehr Spass.»