Die «Someone Like You»-Interpretin (32) überraschte Fans mit dem Bild, auf dem sie unter einem Fernseher kniet, der Beyoncés (38) neues Visual-Album «Black Is King» zeigt.
Auf Instagram schrieb sie zu dem Schnappschuss: «Danke Queen, dass wir uns durch deine Kunst immer geliebt fühlen.»
Beyoncé hilft ihr beim Abnehmen
Wie kürzlich bekannt wurde, haben sich Beyoncé und Adele gegenseitig beim Abnehmen unterstützt und Fitness-Tipps ausgetauscht. Ein Insider sagt: «Beyoncé ist Adeles ultimatives Idol, und die beiden verband der Abnehmprozess. Sie hat ihr mit ihren eigenen Fitness-Tipps geholfen und ihr ausserdem eine andere Sichtweise präsentiert, indem sie ihr beibrachte, die Arbeit, die sie da hineinsteckt, zu geniessen. Die Oscars waren ihr Ziel, dort wollte sie ihre unglaublichen Ergebnisse präsentieren.»
Adele wollte nie dünn sein
Derweil verriet Adeles ehemaliger Personal Trainer Pete Geracimo, dass die Musikerin nie «superdünn» sein wollte. Er schrieb in den sozialen Netzwerken: «Als Adele und ich zusammenarbeiteten, ging es nie darum, superdünn zu sein. Es ging darum, gesund zu sein. Insbesondere nach der Schwangerschaft und ihrer Operation. Als ‹25› herauskam und die Tour angekündigt wurde, mussten wir uns auf einen 13 Monate langen Terminplan einstellen. In dieser Zeit begann sie zu trainieren und besser zu essen. Das Resultat war, dass sie viel Gewicht verlor, und die Leute bemerkten das. Ihre Transformation wurden überall in den Medien besprochen. Die Aufmerksamkeit, die sie bekam, war unglaublich.» (Bang)
Sirtfood hat sich in sehr kurze Zeit zur einer neuen Trend-Diät entwickelt. Erfunden von den britischen Ernährungswissenschaftler Aidan Goggins und Glen Matte setzt sie auf die Wirkung von Proteinen und vor allem Sirtuinen, welche als Basis des Ernährungsplan dienen. Unter Sirtuinen versteht man bestimmte Enzyme und Proteine, die lebensverlängernd und stressabwehrend wirken. Sie regen Körper dazu an, Muskeln auf- und Fett abzubauen. Um Gewicht zu verlieren, darf man grundsätzliche nur Lebensmittel mit viel Sirtuinen und viel Eiweiss wie z.B Buchweizen, Walnüsse, Knoblauch, Kurkuma, Rucola oder Avocados essen.
Vorteile einer Sirtuin-Diät:
- Man bekommt schnelle Ergebnisse, die Diät verspricht Gewichtsverluste von bis zu drei Kilo pro Woche.
- Man muss nicht auf Schokolade und Wein verzichten.
- Dank den Sirtuinen fühlt man sich während der Diät glücklich und fit.
- Diese Diät eignet sich besonders gut für Vegetarier und Veganer.
Wer schnell abnehmen will ist mit diesem Diätplan sicher gut beraten, denn Sirtuine machen nicht nur schlank, sondern auch glücklich und gesund. Die Herausforderung bei dieser Diät liegt allerdings bei der relativ knappen Auswahl von Lebensmitteln, die genügend Sirtuine enthalten, und eine strenge Kalorienbegrenzung.
Sirtfood hat sich in sehr kurze Zeit zur einer neuen Trend-Diät entwickelt. Erfunden von den britischen Ernährungswissenschaftler Aidan Goggins und Glen Matte setzt sie auf die Wirkung von Proteinen und vor allem Sirtuinen, welche als Basis des Ernährungsplan dienen. Unter Sirtuinen versteht man bestimmte Enzyme und Proteine, die lebensverlängernd und stressabwehrend wirken. Sie regen Körper dazu an, Muskeln auf- und Fett abzubauen. Um Gewicht zu verlieren, darf man grundsätzliche nur Lebensmittel mit viel Sirtuinen und viel Eiweiss wie z.B Buchweizen, Walnüsse, Knoblauch, Kurkuma, Rucola oder Avocados essen.
Vorteile einer Sirtuin-Diät:
- Man bekommt schnelle Ergebnisse, die Diät verspricht Gewichtsverluste von bis zu drei Kilo pro Woche.
- Man muss nicht auf Schokolade und Wein verzichten.
- Dank den Sirtuinen fühlt man sich während der Diät glücklich und fit.
- Diese Diät eignet sich besonders gut für Vegetarier und Veganer.
Wer schnell abnehmen will ist mit diesem Diätplan sicher gut beraten, denn Sirtuine machen nicht nur schlank, sondern auch glücklich und gesund. Die Herausforderung bei dieser Diät liegt allerdings bei der relativ knappen Auswahl von Lebensmitteln, die genügend Sirtuine enthalten, und eine strenge Kalorienbegrenzung.