Mithilfe der Sirtfood-Diät schaffte es Adele (32) zur Traumfigur: Sie überraschte das Internet und ihre Fans kurz nach ihrem Geburtstag mit einem Bild, auf dem die sonst für ihre Kurven bekannte Sängerin mit einem neuen Ich glänzt: Ganze 45 Kilogramm soll sie abgenommen haben.
Dass sie von allen Seiten für ihre Veränderung bewundert wird, scheint der Sängerin aber nicht recht zu sein. «Adele ist die ganze Aufmerksamkeit ziemlich peinlich», erklärt ein Insider gegenüber dem «Heat Magazine». «Obwohl sie sagt, dass sie besser aussieht, als je zuvor, gibt sie zu, noch immer unsicher über ihr Erscheinungsbild zu sein.» Es sei für sie schwer zu glauben, dass sie wirklich so gut aussehe, wie alle ihr sagen. «Sie sagt, sie erschrecke jedes Mal, wenn sie sich im Spiegel sehe. Aber sie findet gefallen daran, so viele neue Kleidungsstücke zu kaufen.»
Spass beim Eindecken mit Kleidung
Mit der neuen Figur muss die Musikerin auch für eine neue Garderobe sorgen. Dafür soll die «Someone Like You»-Sängerin Tausende von Franken ausgeben. «Für sie ist es eine regelrechte Party, wenn sie neue Sachen anprobieren kann», erzählt die Quelle. «Sei dies ein billiger Fetzen oder Haute Couture für den roten Teppich.» Es sei, als würde sie nun frühere Zeiten kompensieren.
Das Geheimnis hinter Adeles Gewichtverlust: Sie setzt auf die Sirtfood-Diät, die sirtuinreiche Nahrungsmittel vorschreibt, wie beispielsweise Rucola und Avocado. Diese bauen Fett ab und Muskeln auf, und versprechen einen raschen Gewichtsverlust. Zudem soll die in Los Angeles wohnhafte Britin mehrmals in der Woche Privatlektionen im Fitnesscenter nehmen und auf Pilates schwören.
Ob der Weltstar in diesem Jahr ein neues Album auf den Markt bringen wird, ist nicht bekannt. Sicher ist: Egal welche Figur Adele gerade hat, die Fans lieben sie, wie sie ist. (imh)
Sirtfood hat sich in sehr kurze Zeit zur einer neuen Trend-Diät entwickelt. Erfunden von den britischen Ernährungswissenschaftler Aidan Goggins und Glen Matte setzt sie auf die Wirkung von Proteinen und vor allem Sirtuinen, welche als Basis des Ernährungsplan dienen. Unter Sirtuinen versteht man bestimmte Enzyme und Proteine, die lebensverlängernd und stressabwehrend wirken. Sie regen Körper dazu an, Muskeln auf- und Fett abzubauen. Um Gewicht zu verlieren, darf man grundsätzliche nur Lebensmittel mit viel Sirtuinen und viel Eiweiss wie z.B Buchweizen, Walnüsse, Knoblauch, Kurkuma, Rucola oder Avocados essen.
Vorteile einer Sirtuin-Diät:
- Man bekommt schnelle Ergebnisse, die Diät verspricht Gewichtsverluste von bis zu drei Kilo pro Woche.
- Man muss nicht auf Schokolade und Wein verzichten.
- Dank den Sirtuinen fühlt man sich während der Diät glücklich und fit.
- Diese Diät eignet sich besonders gut für Vegetarier und Veganer.
Wer schnell abnehmen will ist mit diesem Diätplan sicher gut beraten, denn Sirtuine machen nicht nur schlank, sondern auch glücklich und gesund. Die Herausforderung bei dieser Diät liegt allerdings bei der relativ knappen Auswahl von Lebensmitteln, die genügend Sirtuine enthalten, und eine strenge Kalorienbegrenzung.
Sirtfood hat sich in sehr kurze Zeit zur einer neuen Trend-Diät entwickelt. Erfunden von den britischen Ernährungswissenschaftler Aidan Goggins und Glen Matte setzt sie auf die Wirkung von Proteinen und vor allem Sirtuinen, welche als Basis des Ernährungsplan dienen. Unter Sirtuinen versteht man bestimmte Enzyme und Proteine, die lebensverlängernd und stressabwehrend wirken. Sie regen Körper dazu an, Muskeln auf- und Fett abzubauen. Um Gewicht zu verlieren, darf man grundsätzliche nur Lebensmittel mit viel Sirtuinen und viel Eiweiss wie z.B Buchweizen, Walnüsse, Knoblauch, Kurkuma, Rucola oder Avocados essen.
Vorteile einer Sirtuin-Diät:
- Man bekommt schnelle Ergebnisse, die Diät verspricht Gewichtsverluste von bis zu drei Kilo pro Woche.
- Man muss nicht auf Schokolade und Wein verzichten.
- Dank den Sirtuinen fühlt man sich während der Diät glücklich und fit.
- Diese Diät eignet sich besonders gut für Vegetarier und Veganer.
Wer schnell abnehmen will ist mit diesem Diätplan sicher gut beraten, denn Sirtuine machen nicht nur schlank, sondern auch glücklich und gesund. Die Herausforderung bei dieser Diät liegt allerdings bei der relativ knappen Auswahl von Lebensmitteln, die genügend Sirtuine enthalten, und eine strenge Kalorienbegrenzung.