«High Heel»-Kurs im Angebot
Migros lehrt Frauen das Laufen

Das neuste Weiterbildungsangebot der Migros ist der Renner: Die «High Heel»-Kurse der Klubschule sind regelmässig ausgebucht.
Publiziert: 21.11.2013 um 13:07 Uhr
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Aktualisiert: 09.10.2018 um 00:30 Uhr

Die Klubschule Migros hat eine neue Markt­lücke entdeckt. Interessierte können einen Kurs besuchen, der unter dem Titel «Fit in High Heels» angeboten wird. «Der Kurs holt sie aus der Absatzkrise», preist die Migros ihr neustes Weiterbildungsangebot an.

Hohe Absätze machten attraktiv und selbstbewusst und seien sexy, schreibt die Klubschule. Sie könnten aber auch Schmerzen verursachen. «Das muss nicht sein», heisst es im Text.

Zehn Lektionen

In zehn Lektionen à 50 Minuten lernen die Teilnehmerinnen, die Füsse und Fussgelenke zu kräftigen und eine gute Körperspannung aufzubauen.

Die Migros verspricht: «Das richtige Gehen sieht dann nicht nur elegant aus, sondern hat auch einen Trainingseffekt zur Kräftigung der Muskulatur.»

Im Kurs lernen die Frauen, ihre Körpermuskeln aufzuwärmen. Für Füsse, Beine und Rumpf gibt es Kräftigungs- und Dehnungsübungen. Der Gang wird mit «individueller Korrektur» geübt und zum «Cool down» gibt es Lockerungs- und Entspannungsübungen.

Männer willkommen

«Die Nachfrage ist riesig», sagt Andrea Bauer von der Migros Aare. «Die Kurse sind regelmässig ausgebucht.» Bisher besuchten ausschliesslich Frauen die High-Heels-Kurse.

«Wenn ein Mann kommen will, ist er selbstverständlich auch willkommen», sagt Bauer. Der High-Heel-Kurs kostet 170 Franken. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Die Trainingsschuhe muss aber jeder selber mitbringen. (btg)

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