Um Lebensmittel länger haltbar zu machen, ist Einfrieren eine praktische Methode. Doch welche Nahrungsmittel sind dafür überhaupt geeignet und wie lange halten sie sich im Tiefkühler?

Selenski schreibt Putin einen Brief und spricht von Frieden. Doch was bedeutet dieser Vorstoss für Russland? Könnte der Druck auf Putin wachsen oder lässt der Kreml die Initiative ins Leere laufen? Im Podcast «Durchblick» ordnet Osteuropa-Experte Marcel Hirsiger ein.

Die neusten Umfragen zeigen einen Nein-Trend bei der 10-Millionen-Schweiz-Initiative. Doch der Ausgang bleibt offen. Politologe Claude Longchamp erklärt, warum die bürgerliche Mitte entscheidend wird und welche Rolle der Messer-Angriff von Winterthur spielt.

Wie lebt man weiter, wenn das Unvorstellbare passiert? Ein Jahr nach dem Mord an der 15-jährigen Mandy kämpft ihre Mutter noch immer mit der Trauer. Rahel Bachem, Trauma-Expertin der Ostschweizer Fachhochschule, erklärt im «Durchblick», warum Heilung so schwierig ist.

Oft ist bei Unwetter die Rede von Superzellen. Das sind besonders starke und gefährliche Gewitter. Sie bringen oft Hagel, heftige Windböen und Starkregen mit sich. Blick erklärt dir in dieser Folge von «Tscheggsch?», wie solche Superzellen entstehen.

Nach dem Messerangriff in Winterthur stellen sich heikle Fragen: Der mutmassliche Täter war den Behörden seit 2015 bekannt und wurde kurz vor der Tat aus der Psychiatrie entlassen. Der forensische Psychiater Frank Urbaniok ordnet ein, wo Prävention an Grenzen stösst.

Mit den ersten heissen Tagen sind auch die Gewitter in die Schweiz zurückgekehrt. Warum gewittert es eigentlich immer im Sommer? Und wie gross ist die Gefahr, vom Blitz getroffen zu werden? Ein paar Fakten zum Beginn der Gewittersaison.

Durchtrainierte Körper auf Social Media und ein Fitness-Hype, der längst die Regale im Supermarkt erreicht haben: Der Druck, einen perfekten und gesunden Körper zu haben, wird immer grösser. Doch wie gesund sind «High Protein» Produkte tatsächlich? Durchblick klärt auf.

Ein schönes warmes Bad und nebenbei auf dem Tablet einen Film schauen. Für viele ist das wohl die ultimative Form der Entspannung. Doch Elektronik und Wasser – ist das nicht ein riskantes Spiel?

Die Temperaturen steigen und damit auch die Lust auf Abkühlung. Doch der Sprung ins kalte Nass kann riskant sein: Kreislaufprobleme und Kälteschocks werden oft unterschätzt. Im Podcast «Durchblick» erklärt Christoph Merki von der SLRG, wie man bei Hitze richtig badet.