Der Vagusnerv scheint ein Schlüssel für unser Wohlbefinden zu sein. Doch das Wissen um den Vagusnerv und dessen wundersame Wirkung ist der breiten Bevölkerung noch sehr unbekannt. «Das schöne am Vagusnerv ist, dass er jeden Tag für uns arbeitet. Wir müssen nur dazu beitragen, dass es so bleibt. Es ist eine positive Sicht: Es geht nicht immer darum, Stress zu reduzieren, sondern Entspannung zu fördern.» - sagt Dr. Mary Princip, Psychotherapeutin und Leiterin Forschung Klinik für Konsiliarpsychiatrie und Psychosomatik am Universitätsspital Zürich.

Deshalb geht der «Durchblick» heute diesen Fragen nach: Wie funktioniert die Stimulation des Vagusnervs? Welche einfachen Techniken gibt es? Wie kann sie zu unserem Wohlbefinden beitragen? Und wieso ist das Wissen um den Vagusnerv so wenig bekannt?

Hierfür hat der «Durchblick» neben Frau Dr. Princip auch mit Dr. Lukas Imbach gesprochen, dem medizinischen Direktor Epileptologie an der Klinik Lengg – denn die Vagusnerv-Stimulation helfe bei der Behandlung von Epilepsie und sogar Depressionen.

Recherche: Daniel Fanslau
Moderation: Sabine Styger und Daniel Fanslau
Produktion: Carlo Lardi 

«Durchblick» erscheint auf Blick.ch, Spotify und Apple Podcasts.