Schlafprobleme plagen viele in der Schweiz. Eine Schlafexpertin warnt jetzt: Beliebte Tipps wie früher ins Bett gehen oder Schlaftracking können eher schaden. Sie spricht sich für weniger Druck und dafür mehr Flexibilität aus.

An heissen Tagen wie diesen zieht es die ganze Schweiz ans Wasser. Wie wurde aus einem Alpenland eine Nation von Wasserratten? Dafür mussten einige Tabus fallen.

Die Technik gilt als Zukunftshoffnung, dabei forscht die Schweiz seit den 1950er-Jahren am «Cloud Seeding». Dies mit dürftigem Erfolg. Die Wolken-Expertin Ulrike Lohmann erklärt, wie erfolgversprechend diese Technik ist und wieso die Schweiz zu den Pionieren zählt.

Warum sind wir nach einem Flug nach Asien oft tagelang völlig aus dem Takt, während die Reise in die USA leichter fällt? Was Jetlag im Körper auslöst und mit welchen Tricks sich die innere Uhr schneller umstellt, erklärt Chronobiologe Christian Cajochen im «Durchblick».

Das Pentagon veröffentlicht weitere vormals geheime Ufo-Aufnahmen. Einige davon sollen zu den bislang deutlichsten Sichtungen gehören. Soldaten berichten beispielsweise von einem vier Meter hohen Flugobjekt, das 2020 gesichtet wurde.

Panini-Sticker boomen und begeistern zur Fussball-WM Jung und Alt. Blick hat eine Tauschbörse in Zürich besucht.

Nati im WM-Viertelfinal um 3 Uhr nachts: Für unsere innere Uhr ein Albtraum. Im Podcast «Durchblick» erklärt Schlafforscherin Christine Blume, warum Durchmachen keine Option ist. Sie gibt clevere Tipps für Powernaps und räumt mit Kaffee- und Alkohol-Mythen auf.

Mücken rauben uns den Schlaf und einige stechen sie besonders gern. Tobias Suter vom Schweizerischen Tropen- und Public Health-Institut erklärt, warum sie uns anfliegen, was gegen Stiche hilft und weshalb sie in der Schweiz künftig mehr Probleme machen könnten.

Braun gebrannte Haut gilt für viele als schön, doch die Kehrseite ist ernst: In der Schweiz erkranken jedes Jahr Tausende an Hautkrebs. Ob es gesundes Sonnen gibt und was beim Bräunen in der Haut passiert, erklärt USZ-Dermatologe Thomas Kündig im Podcast «Durchblick».

Der neuste Hitzesommer lässt die Temperaturen steigen und steigen. So schön das Wetter zum Baden ist, so sehr macht es den Jugendlichen auch Sorgen. Wohin kann der Klimawandel noch führen? Was könnte man dagegen tun? In dieser Video-Umfrage äussern sie ihre Sorgen.