Beim Bergwandern verunglücken jedes Jahr viele Menschen. Obwohl Wandern ein Nationalsport ist, wissen viele nicht wie man sicher Wandert. Mit einfachen Tipps kann man einen Unfall verhindern.
Tipp Nummer 1: Richtige Route wählen
Mann muss die Wanderung richtig planen und die Gegebenheiten richtig einschätzen können. Sprich man sieht sich an, wohin man gehen will und ob einem die Wanderung passt. Wegweiser für Bergwanderungen haben einen rot/weissen Spitz. Es empfiehlt sich trittfeste Schuhe zu tragen.
Ausserdem sollte man keine Höhenangst besitzen.
Tipp Nummer 2: Richtige Ausrüstung
Man sollte immer gute und warme Kleidung dabei haben. Das allerwichtigste sind jedoch gute Schuhe, welche den Knöchel stützen.
Die meisten Unfälle beim Wandern passieren durch stolpern, ausrutschen und stürzen. Mit einem guten Schuhwerk kann das Risiko für jene Unfälle minimiert werden.
Tipp Nummer 3: Übersicht behalten
Während der Wanderung ist es immer wichtig zu überprüfen ob man noch im Zeitplan ist, ob sich das Wetter ändert und ob man noch mag. Sollte man erschöpft sein, ist es besser eine weitere Pause einzulegen oder umzukehren, als weiter zu laufen.
Wir wünschen eine gute Wanderung!