Im Durchschnitt verbringen Nutzer von sozialen Medien rund siebeneinhalb Jahre auf ihren Lieblingsplattformen. Erfahre, wie du dich vor exzessivem Konsum schützen kannst, indem du zum Beispiel die Farbe deines Bildschirms anpasst.

Dürfen die Apfelreste ins Gebüsch? Sind ab 1000 Metern über Meer wirklich alle per du? Und welche weiteren ungeschriebenen Gesetze gelten auf Wanderwegen in der Schweiz? Experten aus Naturschutz, Unfallprävention und Wanderwelt erklären, wie Benimm am Berg geht.

Es mag paradox erscheinen, trotz gesundem Lebensstil einen Herzinfarkt zu erleiden. Kardiologe Christophe Wyss erklärt, welche Faktoren neben Alter, Rauchen und Übergewicht die Herzgesundheit beeinträchtigen.

Sind wir müde oder haben einen strengen Tag hinter uns, reiben wir uns die Augen. Manchmal gibt es einen Auslöser, oft fassen wir uns aber auch aus Gewohnheit ins Sehorgan. Diese Gepflogenheit sollten wir uns jedoch dringend abgewöhnen.

Wenn unsere Partner Dinge ignorieren, die uns wichtig sind, unterstellen wir ihnen oftmals böse Absichten. Mit einer einfachen Technik lässt sich diese Art von Konflikt lösen.

Aufgrund der falschen Zubereitung von Champignons und Co. bleibt ein hervorragendes Geschmackserlebnis oft verwehrt. Wir verraten Ihnen, wie das Aroma und wichtige Nährstoffe erhalten bleiben.

Trotz Müdigkeit machst du abends alles andere, als ins Bett zu gehen? Das Phänomen heisst Schlafprokrastination. Erfahre, was die Gründe dafür sein können und wie du die schlechte Angewohnheit loswirst.

Wenn du dich massiv über Kaugeräuschen nervst, die deine Mitmenschen zum Beispiel beim Essen machen, bist du gemäss aktuellen Studien nicht der einzige. Diese Überempfindlichkeit namens Misophonie könnte aufs Konto deiner Eltern gehen.

Smart Toys wie die Toniebox sammeln mehr Daten der Kinder als nötig, warnt eine Studie der Universität Basel. Hersteller können dadurch die Entwicklung von Kindern verfolgen. Welche weiteren Gefahren bestehen und worauf Eltern achten sollten, erklärt eine Expertin.

Proteinriegel sind praktisch und liefern schnell Eiweiss. Eine Untersuchung zeigt jedoch: Viele Riegel enthalten grosse Mengen Zucker und Fett. Ein Experte für Sporternährung erklärt, warum das nicht nur Nachteile hat.