Kleine Verletzungen in den Muskelfasern können zu starken Schmerzen führen. Ist es sinnvoll, einen Muskelkater mit Wärme zu behandeln? Sportmediziner Johannes Scherr (47) erklärt, was hilft und was nicht.

Eine gute Reaktion auf eine Provokation eines Kollegen fällt uns oft erst ein, wenn es zu spät ist. Wer ein paar geistreiche Formulierungen auswendig lernt, erspart sich den Frust.

Eine Zutat, die gesünder ist als Zucker und dem koffeinhaltigen Getränk seine Bitterkeit nimmt? Ja, die gibt es. Habt ihr eine Ahnung, welche das sein könnte? Ein kleiner Tipp: Sie ist würzig und passt zu orientalischen Gerichten.

Um Lebensmittel länger haltbar zu machen, ist Einfrieren eine praktische Methode. Doch welche Nahrungsmittel sind dafür überhaupt geeignet und wie lange halten sie sich im Tiefkühler?

Vermeintliche Schwächen von ADHS können sich als Stärken erweisen, sagt Experte Heiner Lachenmeier aus Zürich. Was dazu erforderlich ist und wie Betroffene mit diesen Fähigkeiten im Beruf punkten können.

Eine sogenannte Troglage beschert uns endlosen Regen. Wie du dich bei Laune halten kannst, bis es sonnig wird? 6 Tipps für Singles, Paare und Familien.

Der Blumenstrauss für den Mann hat sich gesellschaftlich etabliert. Zum Vatertag fünf Blüten, die ganz besondere Botschaften übermitteln.

Handys am Esstisch vermiesen die Stimmung in Gruppen. Aber auch wenn man alleine ist, sollte man nicht auf den Bildschirm als Gesellschaft zurückgreifen. Wir erklären, warum.

Statt ständig dieselben Dinge in uns hineinzustopfen, sollten wir abwechslungsreicher kochen. Zum Beispiel Rotkohl. Er enthält kaum Kalorien, punktet dafür aber mit einer beeindruckenden Menge an Nährstoffen und gesundheitlichen Vorteilen.

Du fährst ein elektrisches Gefährt wie ein E-Trottinett oder E-Bike? Du möchtest dir eines anschaffen? Oder nerven dich die Dinger, wenn du zu Fuss oder im Auto unterwegs bist? Diese Regeln musst du kennen.