Gemüse kochen ist keine Zauberei. Doch wie kann man Gemüse zubereiten, ohne dass die Vitamine verloren gehen? Ob der Mythos «Beim Gemüse kochen gehen alle Vitamine verloren» stimmt, erfährst du im Video.

Selbst gebackenes Brot ist einfach köstlich. Viele trauen sich allerdings nicht so ganz ans Brotbacken heran. Beim Brotbacken gibt es viele kleine Dinge, die unterschätzt oder vergessen werden. Welche Fehler dabei am häufigsten passieren, findest du hier.

Ein kurzer Mittagsschlaf kann die Konzentration steigern und langfristig die Gesundheit fördern. Entscheidend ist die richtige Dauer, sonst drohen Müdigkeit und Schlafprobleme.

Attraktivität war nie so leicht zu erreichen – und nie so ungleich verteilt. Schönheitsforscherin Ada Borkenhagen erklärt, wie der Fortschritt der ästhetischen Medizin neue Formen sozialer Ungleichheit schafft.

Laut einer britischen Studie von Forschenden der Canterbury Christ Church University sind sogenannte isometrische Übungen besonders effektiv, um gegen Bluthochdruck vorzugehen.

Kaffee ist der Wachmacher schlechthin. Doch neben dem beliebten Heissgetränk gibt es auch andere Lebensmittel, die dir einen Energie-Boost am Morgen liefern können. Welche das sind, erfährst du im Video.

Ohne Eisen kann unser Körper kein Blut bilden – es ist also essenziell für unsere Gesundheit, ein Mangel hat schwerwiegende Konsequenzen. Er entsteht nicht nur während Schwangerschaft oder Wechseljahren, sondern zum Beispiel auch beim Sport. Eine Hämatologin klärt auf.

Tee wird weltweit gerne getrunken, daher sind hartnäckige Teeränder in Tassen, Gläsern und Kannen ein weit verbreitetes Problem. Mit diesen 8 Hausmitteln wird das Geschirr von den Rückständen befreit.

Manche Menschen kommen einfach immer gut an, andere haben mehr Mühe bei der Partnerwahl. Eine Offline- und eine Onlinepartnervermittlerin geben Einblick in die Herausforderungen und Erfolgsfaktoren beim Dating. Eine Sache sticht dabei ganz klar hervor.

Ein Einbruch in ein Wohnhaus dauert nur wenige Minuten. Das Trauma verfolgt Opfer wesentlich länger. Elektronischer und mechanischer Schutz, sichtbare Präsenz und einfache Präventionsregeln senken die Gefahr erheblich.