7000 Verletzungen
Welche Details dir beim Wandern zum Verhängnis werden können
Die Wandersaison hat begonnen – und sie ist nicht ungefährlich: Jedes Jahr verletzen sich Tausende Menschen. Trotz Erfahrung kann man in heikle Situationen geraten. Wanderexpertin Patricia Cornali erklärt, auf welche – zum Teil banalen – Dinge du achten musst.
29.07.2025, 11:07 Uhr
Welche Details dir zum Verhängnis werden können
Betroffene erzählen
Kann man dank einem Kurs die Flugangst besiegen?
Weite Reisen lagen für Emily und Nick bisher nicht drin – wegen ihrer Angst vor dem Fliegen. Sie erzählen, ob ihnen ein Flugangstseminar geholfen hat. Kursleiter Tom Schneider sagt, Angst beruhe oft auf Unwissen. Und verrät, mit welchen Tipps und Tricks er arbeitet.
25.07.2025, 21:20 Uhr
Hilft ein Seminar wirklich gegen Flugangst?
Effizientere Reinigung
Warum wird das Geschirr in der Spülmaschine nicht richtig sauber?
Wenn der Geschirrspüler auf Tellern, Gläsern oder Besteck noch Schmutz hinterlässt, muss man diese per Hand reinigen oder einen weiteren Spülgang in der Maschine einschalten – in jedem Fall bedeutet es mehr Arbeit. Um das zu verhindern, gibt es einige hilfreiche Tipps.
26.07.2025, 12:03 Uhr
Warum wird das Geschirr in der Spülmaschine nicht richtig sauber?
Drei Karriere-Strategien
Vom Lehrling zum Unternehmer
Bald beginnen über 54'000 Jugendliche in der Schweiz ihre Berufsausbildung. Viele haben grosse Träume. Wie man vom Lehrling zum Unternehmer wird, weiss der Meister: Heinrich Meister, Direktor der Benedict-Schulen, teilt sein ganz persönliches Erfolgsrezept.
25.07.2025, 13:44 Uhr
Drei Erfolgsstrategien vom Bildungsbaron
Facebook, Whatsapp?
Hier sind die Fotos deiner Kinder am sichersten
Klar, am besten sollte man gar keine Kinderbilder ins Internet stellen – nur schon, damit sie nicht KI-Trainingsmaterial werden. Aber ist das realistisch? Ein Anwalt und eine Kinderschützerin erklären, wie Eltern am besten mit solchen Fotos umgehen.
25.07.2025, 11:17 Uhr
Hier sind die Fotos deiner Kinder am sichersten
Dos and Don'ts in den Ferien
Verhaltenstipps für 8 beliebte Reiseländer
Regeln und Sitten einer Feriendestination kennen Reiseberater am besten, die an den Orten, die sie anpreisen, unterwegs waren. Wir haben uns erklären lassen, wie man sich in Ländern wie Marokko, Japan, Island und Thailand korrekt verhält und Fettnäpfchen vermeidet.
24.07.2025, 16:43 Uhr
Reiseberater geben Verhaltenstipps fürs Ausland
Wichtiger Indikator
Starker Händedruck = gute Fitness?
Die Kraft der Hände kann gemäss einer Studie mehr über unsere Lebenserwartung aussagen als der Blutdruck. Doch wie lässt sich die sogenannte Griffkraft messen und verbessern? Und wie viel Power ist normal?
23.07.2025, 17:14 Uhr
Je fester dein Händedruck, desto länger dein Leben
Drei schlaue Tipps
Kleine Änderungen helfen dir, klarer zu denken
Du suchst krampfhaft nach der Lösung, aber steckst fest? Du brauchst eine Idee, aber da kommt einfach nichts? Zum heutigen Welt-Hirn-Tag verrät Autorin Annie Murphy Paul: Es kommt nicht nur aufs Hirn an. Drei Tipps, wie du besser denkst.
22.07.2025, 14:59 Uhr
So kannst du besser denken
Achtung vor Pfuscher
So erkennst du unseriöse Beauty-Salons
Schönheitsbehandlungen boomen. Fachpersonen warnen vor unseriösen Anbietern und betonen die Wichtigkeit medizinischer Qualifikationen – über die Hälfte der geprüften Anbieter verfügen nicht über diese! Ein Experte erklärt, wann die Alarmglocken schrillen sollten.
21.07.2025, 16:07 Uhr
So erkennst du unseriöse Beauty-Salons
«Wie die Liebe zum Velo»
Zürcher (21) lebt mit Mann und vier Baby-Puppen
Sie sind erwachsen und kümmern sich um lebensechte Puppen – Reborner. Britney Spears sorgte damit kürzlich für Aufsehen, in Brasilien herrscht ein ­regelrechter Hype. Auch hierzulande gibt es sie – der Zürcher Rey erzählt von der Liebe zu seinen Babys.
19.07.2025, 14:27 Uhr
Zwei Männer und vier Reborn-Babys
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