Dank Sonne und immer mehr Wärme locken Balkon und Terrasse jetzt wieder zum Verweilen. Wir haben Ideen und Trends für jedes Budget – und Pflegetipps für Gartenmöbel.

Rund 40 Prozent unserer Lebensmittel schmeissen wir weg. Dabei ist das Ablaufdatum nur ein Richtwert. Reporterin Isabelle Pfister macht den Selbsttest: ab wann ist abgelaufenes Joghurt wirklich abgelaufen?

Mit der Zeit lagern sich beim Duschkopf in den kleinen Öffnungen Kalk und Schmutz ab und verstopfen sie. Viele greifen deshalb zu einem altbewährten Hausmittel: Essig. Warum das keine gute Idee ist, siehst du im Video.

Overnight-Oats oder ein frisch zubereitetes Porridge haben Haferflocken ein neues Image verliehen. Warum sie das perfekte Frühstück sind, erfährst du jetzt.

Dank Alkohol besser Einschlafen? Das stimmt bis zu einem gewissen Grad, aber er verschlechtert unsere Schlafqualität. Die Tiefschlafphasen werden durch den Abbau des Alkohols verkürzt und wir fühlen uns erschöpft.

Eine gute Mundhygiene ist wichtig. Zweimal am Tag sollten wir unsere Zähne putzen. Doch manchmal ist es ratsam, nicht gleich sofort zur Bürste zu greifen.

Die richtige Schlafposition beeinflusst unsere Gesundheit massiv. Falsches Liegen kann Nacken- und Rückenschmerzen, Sodbrennen oder Verdauungsprobleme verursachen. Wir erklären, welche Haltung wissenschaftlich gesehen für deinen Körper am optimalsten ist.

Eine regelmässige Hygiene der Bürste ist wichtiger als man denkt. Der Dreck, der sich sonst dort ansammelt, ist ein idealer Ort für Bakterienwachstum und kann zu Schäden und Unreinheiten in den Haaren führen.

Auf Social Media verbreiten sich immer mehr Videos über bestimmte Abnehmtechniken. So soll das Trinken von «Rice-Zempic», «Tadpole»-Wasser oder grünem Tee helfen, ein paar Kilogramm zu verlieren. Doch was steckt wirklich dahinter?

Um Lebensmittel länger haltbar zu machen, ist Einfrieren eine praktische Methode. Doch welche Nahrungsmittel sind dafür überhaupt geeignet und wie lange halten sie sich im Tiefkühler?