Hautpflege ist ein Top-Thema in den sozialen Medien. Was viele nicht wissen: Zu viel Hautpflege kann schädlich sein. Eine Expertin zählt 5 Schlüsselkomponenten für gesunde Haut auf, inklusive ihrer korrekten Anwendung und Dosierung. Ein Mittel ist besonders wichtig.

Für das Gewicht ist es besonders schädlich, wenn man am Abend zu süssen und salzigen Snacks greift. Der deutsche Ernährungsspezialist Matthias Riedl empfiehlt als Alternative sechs Snacks, die wenige Kalorien haben und die Gesundheit nicht negativ beeinflussen.

Im Frühjahr sind wir nicht nur besser gelaunt, sondern haben auch mehr Energie. Die wird gerne dafür genutzt, den Schrank aufzuräumen, die Winterklamotten wegzupacken und sich von altem Ballast zu trennen. Damit dies gut gelingt, solltest du einiges beachten.

Ist dein Haus oder deine Wohnung schon fit für den Frühling? Hier findest du eine komplette Übersicht mit allen Arbeiten, die beim Frühjahrsputz berücksichtigt werden sollten.

Im Frühling ist es wieder so weit, die Wohnung wird tiefengereinigt. Auf diese Dinge solltet ihr beim Frühlingsputz achten.

Wer seine Atmung gezielt einsetzt im Krafttraining, kann damit seine Leistung steigern und mehr Gewicht stemmen. Der deutsche Sportwissenschaftler Patrick Meinart erklärt eine geeignete Methode für Anfänger und eine für Fortgeschrittene.

In der Dusche sollte eine hygienische Atmosphäre herrschen. Verkalkungen und Wasserflecken sorgen aber eher für das Gegenteil. Mit diesen Tipps wird deine Dusche wieder richtig sauber.

Alle anderen unterhalten sich prächtig, nur mit dem eigenen Gegenüber stockt es. Smalltalk will gelernt sein. So wirst du zum Netzwerker.

Wer das Velo seit langem wieder aus der Garage nimmt, sollte einiges beachten. Der Velo-Mechaniker Richard Zimmerli gibt euch nützliche Tipps rund ums Fahrrad.

Mit einem Verhalten machen sich Mitarbeitende besonders unbeliebt bei Führungspersonen. Das zeigt eine Studie aus Deutschland. Karriere-Coach Jürg Enderli (60) aus Zürich erklärt, was es damit auf sich hat und wie man Vorgesetzte beeindruckt.