Ratgeber

Ein effektiver Frühjahrsputz erfordert clevere Tricks und Hausmittel. Von der Reinigung der Badezimmerfugen mit Zahnbürsten bis zur Nutzung von Essig für Duschköpfe und Mikrowellen, diese Tipps helfen, die Wohnung sauber und ordentlich zu halten.

Die EndoMarch-Bewegung stärkt im März das Bewusstsein für Endometriose. Mara Marti (25) aus Luzern bekämpft die schmerzhaften Symptome durch eine Ernährungsumstellung. Sie erzählt vom langen Weg zur Diagnose, und womit sie den grössten Effekt erzielt.

Wer die Frühlingsferien an einem warmen Ort verbringen möchte, muss gar nicht so weit reisen. Reise-Expertin Karin Markwalder weiss, wo es in und um Europa im April bereits 20 Grad oder wärmer ist und was es sich lohnt, dort zu unternehmen. Sechs Tipps.

In der Dusche sollte eine hygienische Atmosphäre herrschen. Verkalkungen und Wasserflecken sorgen aber eher für das Gegenteil. Mit diesen Tipps wird deine Dusche wieder richtig sauber.

Darf ich mein Baby gleich nennen wie das Kind einer Freundin? Muss ich meinen Vater fragen, wenn ich meinen Sohn nach ihm benennen möchte? Babynamensberaterin Andrea Horka erklärt, wie werdende Eltern Konflikte rund um die Namenswahl vermeiden können.

Longevity-Angebote breiten sich aus. Doch wie wirksam sind sie? Intensivmediziner Kai Zacharowski sagt: «Es wird ein Wirrwarr an Methoden angewendet.» Nicht alle beruhen auf wissenschaftlichen Fakten: «Von einigen rate ich dringend ab.»

Regeln und Sitten einer Feriendestination kennen Reiseberater am besten, die an den Orten, die sie anpreisen, unterwegs waren. Wir haben uns erklären lassen, wie man sich in Ländern wie Marokko, Japan, Island und Thailand korrekt verhält und Fettnäpfchen vermeidet.

Viele Alltagsgegenstände sind wahre Keimherde, werden aber viel zu selten gewaschen. Besonders Geschirrtücher, Handtücher und Spülschwämme sammeln Bakterien, die sich leicht verbreiten können.

In einem Monat sind Osterferien. Der ideale Zeitpunkt, um zu buchen, sagen Experten. Dabei für die Economyklasse bezahlen, aber Business fliegen – für viele ein Traum. Ja, man muss Glück haben. Aber man kann auch etwas nachhelfen – sowohl vor Ort als auch beim Buchen.

Haustiere sind beliebt. Wer ein Familienmitglied mit vier Beinen, Federn oder Flossen sucht, muss sich mit Fragen rund um die artgerechte Haltung und anfallende Kosten auseinandersetzen. In unserem Haustier-Guide findet ihr alles Wichtige im Überblick.