Profi zeigt das härtere Planking
Dieser «Spaziergang» hats in sich

Pures Planking war gestern. Denn es gibt Varianten, die noch mehr in die Muskeln gehen. Personal Trainer Fabian Seiler zeigt fünf Übungen vor. Zum Abschluss gibts den Spaziergänger.
Publiziert: 05.08.2015 um 18:08 Uhr
|
Aktualisiert: 28.09.2018 um 20:55 Uhr
Planking 2.0: Der Spaziergänger
0:35
:Planking 2.0: Der Spaziergänger
Externe Inhalte
Möchtest du diesen ergänzenden Inhalt (Tweet, Instagram etc.) sehen? Falls du damit einverstanden bist, dass Cookies gesetzt und dadurch Daten an externe Anbieter übermittelt werden, kannst du alle Cookies zulassen und externe Inhalte direkt anzeigen lassen.
Fehler gefunden? Jetzt melden

Was sagst du dazu?