Der Muskelabbau betrifft jede und jeden von uns. Aber er lässt sich stoppen, und sogar rückgängig machen! Sportprofessor Ingo Froböse erklärt, wie Krafttraining vor Demenz schützt und warum einfache Übungen für zu Hause ausreichen, um fit und gesund zu bleiben.

Im Restaurant Trinkgeld zu geben ist nicht obligatorisch, aber üblich. Doch wie ist das im Hotel? Und wem soll man wie viel überreichen?

Katzenweibchen sind häufiger aggressiv, Kater kontaktfreudiger. Dies und viel mehr sagt eine Studie über Hauskatzen. Diese und andere verblüffenden Ergebnisse haben wir uns genauer unter die Lupe genommen:

Jeder kennt das Problem von Staub und Fusseln in der Wohnung. Und Saharastaub kann auch in unsere Häuser eindringen. Auch wenn man sie sicher nie ganz loswird, diese Tipps helfen, dass sich weniger Staub in der Wohnung ablegt und ihr sauberere Luft einatmen könnt.

Der Apéro ist nicht wegzudenken aus unserem Alltag. In der Westschweiz, wo der grosse Teil des Schweizer Weins angebaut wird, erst recht nicht. Der Apéro ist nämlich ein nicht zu unterschätzendes gesellschaftliches Schmiermittel.

Sportferien sind angesagt! Die zerknitterten Kleider im Koffer oder das ausgelaufene Shampoo trüben die Ferienstimmung jedoch ziemlich. Damit du ganz ohne Stress in die Ferien kommst, hat Blick für dich die besten Tipps und Tricks rund ums Kofferpacken.

Die ganze Welt feiert Fasnacht auf unterschiedliche Art und Weise. Doch welche Bedeutung hat die Fasnacht eigentlich und wie wird sie in der Schweiz gefeiert?

Rosen, Pralinen, ein romantisches Dinner – Valentinstag ist der Tag der Liebe. Doch nicht jedes Geschenk sorgt für Herzklopfen. Falls dir dein Schätzeli lieb ist, lies weiter:

Mit «Japanese Walking» zum Erfolg: Auf Tiktok und Instagram trendet derzeit ein Fitness-Hype aus Japan. Tausende posten ihre 30-Tage-Challenges, zeigen Pulsverläufe und Vorher-Nachher-Fotos. 30 Minuten Gehen pro Tag soll Gewicht sowie Fitness spürbar verbessern.