Am Anfang einer Beziehung ist alles noch aufregend. Doch sobald die Schmetterlinge im Bauch aufhören so stark zu flattern, legt sich auch oft das Gefühl des Frischverliebtseins.
Es gibt aber diese Paare, die auch nach Jahren noch so glücklich, zufrieden und ganz verknallt scheinen. Was Ihr Geheimrezept ist? Sie bauen diese fünf Dinge in Ihren Alltag ein:
Handyfreie Zeit
Ist ein Paar tagsüber getrennt voneinander, dient das Smartphone zur Kontaktaufnahme. Sie können sich liebevolle Nachrichten schreiben und verabreden. Sobald man sich dann aber abends zu Hause sieht, bleibt das Handy besser aus. Man geniesst die Zeit zu zweit und ohne ständig erreichbar zu sein. Denn das Natel stört nicht nur, wenn es klingelt oder vibriert, es reicht schon seine alleinige Anwesenheit und der Partner fühlt sich gestört. Bleibt das Handy in der Tasche, glaubt Ihr Gegenüber, mehr Aufmerksamkeit und Zuneigung von Ihnen zu bekommen.
Vor dem Einschlafen miteinander reden
Während man sich im Laufe des Tages über die unterschiedlichsten Dinge ärgert und seiner Wut bei den Kollegen Luft macht, spricht man abends daheim oft nur wenig darüber. Doch Gespräche über genau solch alltägliche Banalitäten schweissen zusammen. Tauschen Sie sich abends mit Ihrem Partner über den Tag aus. Dass kann auch noch sein, wenn Sie bereits im Bett liegen. So fragen Sie Ihren Liebsten beim Kopfkissen-Talk beispielsweise, was er heute Schönes erlebt oder was ihn geärgert hat. Es ist dabei wichtig, dass die Fragen von beiden Seiten beantwortet werden, damit ein Austausch entsteht.
Zweimal täglich umarmen
Glückliche Paare tauschen täglich Zärtlichkeiten aus. In der Hektik des Alltags kann das aber schnell einmal vergessen gehen. Achten Sie darauf, dass Sie sich morgens, bevor Sie getrennte Wege gehen, innig umarmen und verabschieden. Wenn Sie sich abends wiedersehen, dann das Kuscheln einmal wiederholen. Die körperliche Nähe verbindet und drückt Zuneigung aus.
Kuscheln ist nicht nur etwas Schönes, sondern auch lebensnotwendig. BLICK erklärt, welche Effekte körperliche Nähe auf unserer Bewusstsein und unsere Gesundheit hat.
Kuscheln ist nicht nur etwas Schönes, sondern auch lebensnotwendig. BLICK erklärt, welche Effekte körperliche Nähe auf unserer Bewusstsein und unsere Gesundheit hat.
Streiten gehört dazu
Auch die glücklichsten Paare streiten sich hin und wieder. Das gehört dazu. Das Wichtige dabei: Sie haben gelernt, wie sie Konflikte beilegen und wieder aufeinander zugehen können. Sie respektieren einander und verurteilen sich nicht gegenseitig. Die Meinung des anderen ist ihnen wichtig und sie akzeptieren sie. Diskussionen arten nie unter der Gürtellinie aus. Es bleibt immer anständig und sie erklären sich gegenseitig, was sie stört und warum.
«Wir» sagen
Und sogar im Streit gibt es dieses Paar, die immer von «Wir» und «Uns» sprechen. Die Wörter wie «Ich» oder «Du» fallen nur selten. Das zeugt von einem starken Bündnis, das jeden Streit übersteht. Es entsteht das Gefühl, dass man gemeinsam in einem Boot sitzt und jedes Problem zusammen lösen kann.