Fux über Sex
Wie viele Freiheiten braucht es in der Beziehung?»*

Publiziert: 01.05.2020 um 23:28 Uhr
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Aktualisiert: 15.04.2021 um 13:54 Uhr
Caroline Fux, Psychologin und Sexologin.
Foto: Geri Born
Caroline Fux
Caroline FuxBlick-Sexologin

Wie schafft man es, das richtige Mass an Nähe und Distanz zu finden? Meine Freundin (24) hat mir gesagt, dass sie mehr Freiheiten braucht. Ich (24) möchte ihr das auch geben, aber ich habe Angst, dass unsere Liebe dann auseinandergeht. Wie gibt man jemandem Freiraum, ohne diese Person zu vernachlässigen? Remo

Lieber Remo

Wie viel Nähe und Distanz eine Beziehung gut tut, lässt sich nicht in einer Tabelle ablesen oder fixen Einheiten beziffern. Dafür sind die Bedürfnisse von einzelnen Menschen zu unterschiedlich, und sie können sich im Verlauf der Beziehung auch immer wieder ändern. Um das richtige Mass an Distanz und Nähe zu finden, brauchte es deshalb eine Mischung zwischen konkreten Ansagen und einem Schuss Verspieltheit.

Wenn deine Freundin dir sagt, dass sie sich mehr Freiheiten wünscht, dann bitte sie, dir zu erklären, was sie sich darunter vorstellt. Manche Menschen wünschen sich mehr Zeit allein mit Freunden. Andere würden gerne in einem fair vereinbarten Rahmen flirten. Wieder andere möchten sich einfach zwischendurch gern mal in ihr privates Zimmer zurückziehen können, ohne dass Fragen gestellt werden. Was für deine Freundin stimmt – und natürlich auch für dich –, könnt ihr nur klären, wenn ihr offen darüber redet.

Bei der Verspieltheit geht es darum, dass ihr flexibel bleibt und immer wieder neue Dinge ausprobiert, ohne dass diese danach für alle Zeit gelten müssen. Ausser natürlich, sie gefallen euch. Versteht das Thema Distanz und Nähe als Tanz, bei dem ihr miteinander unterwegs seid und euch gut im Auge behaltet, der sich aber laufend verändert.

Habe keine Angst, dass du deine Freundin vernachlässigst. Wenn ihr nämlich über eure Bedürfnisse sprecht und eure Beziehung aktiv gestaltet, dann schafft das eine Form Nähe, die oft mehr verbindet als ständiges Beisammensein.

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Weiss, was die Menschen bewegt: Caroline Fux.
Aissa Tripodi

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