Ich (62) war 25 Jahre verheiratet und kam beim Sex nie auf meine Kosten. Ich habe überhaupt nichts gespürt. Mit meinem Ex-Mann konnte ich nie darüber sprechen, und er hat auch nicht gefragt, ob es schön war für mich. Woran kann das liegen? Ich mache mir auch heute nicht viel aus Sex. Ist das, weil ich seit meiner Kindheit an Depressionen leide? Annemarie
Liebe Annemarie
Nicht wenige Menschen haben leider das Gefühl, dass sie mit ihrer persönlichen Sexualität irgendwie Pech gehabt hätten. Sie haben Mühe, Lust und Erfüllung zu leben und sich in ihrem sexuellen Körper wohlzufühlen.
Die persönliche Sexualität eines Menschen ist aber nicht einfach ein fixfertiges Etwas, das einer Person vom Schicksal zugeteilt wird, und dann sind die Dinge, wie sie sind. Sie ist stattdessen das Produkt von ganz vielen bewussten und unbewussten Lernerfahrungen, und als solches ist sie ein Leben lang formbar.
Bevor du deine Ehe eingegangen bist, haben bereits ganz viele Faktoren zur Formung deiner Sexualität beigetragen. Dazu gehören unter anderem körperliche Voraussetzungen, die Erziehung und durchaus auch Herausforderungen wie deine Depression. In deiner Ehe hast du dann offenbar nicht das Umfeld angetroffen, das dir geholfen hätte, deine Sexualität weiterzuentwickeln.
Was passiert ist, darf dir wehtun, und du darfst es bedauern. Weil das Anerkennen von Wunden wichtig ist, damit sie heilen können. Gleichzeitig ist es wichtig, dass du weisst, dass eine sexuelle Lerngeschichte nicht abgeschlossen ist. Egal, ob sie berauschend oder bedrückend war. Denn jede Person kann in jeder Lebensphase etwas entdecken und gewinnen. Ob du das wirklich möchtest, ist aber komplett dir überlassen. Denn sexuelle Entfaltung sollte eine Lust sein und keine Pflicht.
Du hast eine Frage zu den Themen Sex, Liebe und Beziehung? Schreibe mir ein Mail auf caroline@blick.ch Dein Mail geht direkt an mich und wird vertraulich behandelt.
Je nachdem, wie viele Mails gerade in der Beratung eintreffen, kann es eine Weile dauern, bis ich dir antworten kann. Ich gebe mir jedoch Mühe, auf alle Fragen einzugehen.
Deine Frage kann hier im Ratgeber veröffentlicht werden. Zum Schutze deiner Identität ändere ich Angaben, die es möglich machen würden, dich klar zu identifizieren.
Schildere mir dein Problem. Schreibe, wie es dazu gekommen ist und was du schon versucht hast, um es zu ändern. Gib mir zudem ein paar Angaben zu deiner Person und deiner aktuellen Lebenssituation.
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