Ich (43) möchte gerne einen analen Orgasmus haben, bin aber an die Stimulation noch nicht richtig gewöhnt. Ich wollte eigentlich einen speziellen Prostata-Vibrator verwenden, war aber offensichtlich nicht bereit dazu, und es tat weh. Im Moment versuche ich, mit Analplugs in verschiedenen Grössen meinen Anus kontinuierlich zu dehnen, bevor ich es dann wieder mit dem Prostata-Vibrator versuche. Ist das die richtige Strategie, damit sich die Stimulation besser anfühlt? Rico
Lieber Rico
Wie so viele Leute gehst du davon aus, dass der After vor einer analen Stimulation gedehnt werden muss. Dieses Konzept wird der körperlichen Anatomie aber nicht wirklich gerecht. Die Analregion ist nämlich keine harte Materie, die durch Kraft geöffnet werden muss.
Widerstand entsteht durch die Anspannung des Muskelgewebes im After. Dieses Muskelgewebe ist an sich sehr dehnbar. Eine Öffnung passiert durch dessen Entspannung und nicht durch Dehnung durch Kraft. Letzteres erhöht sogar das Risiko einer Verletzung, was unbedingt vermieden werden sollte.
Für Einsteiger fühlt sich eine Stimulation der Analregion zunächst meist sehr ungewohnt an. Aufregung, Scham und manchmal auch die an sich ja gewünschte Erregung führen dann zu einer Anspannung, was kontraproduktiv ist.
Um aus der analen Stimulation Lust zu ziehen, solltest du dich aufs Fühlen fokussieren, statt einer auf Grössen fokussierten Strategie zu folgen. Schliesslich sollte der Orgasmus eine Reaktion auf Lust sein und nicht das Resultat eines vorgefassten Aktionsplans.
Auf kleinere Toys mit Entspannung zu reagieren, fällt den meisten Anfängern leichter. So gesehen macht das Steigern also Sinn. Vergiss aber nicht, dass du auch deine Finger gebrauchen kannst. So fühlst du noch besser, wie dein Körper reagiert. Forciere einfach bitte nichts.