Meine Frau (33) und ich (38) streiten alle paar Monate wegen dem gleichen Thema: Ihr sagt Sex einfach nichts. Sie lässt ihn nur mir zuliebe über sich ergehen, aber so macht es mir keinen Spass. Sie hat sexuell wenig Erfahrungen gemacht und macht auch nie Selbstbefriedigung. Sie hat mal einen Kurs für weibliche Lust gemacht, aber es hat wenig gebracht, weil sie danach nie geübt hat. Es stimmt doch, dass man üben muss, oder? Wie kann sie ihre Lust entdecken? Wie kann ich ihr dabei helfen, sie zu finden? Ich mache mir Sorgen um unsere Beziehung, wenn wir nie Sex haben. Patrick
Lieber Patrick
Sex ist tatsächlich erfüllter und reizvoller, wenn man einen guten Zugang zum eigenen Körper und zur eigenen Lust gefunden hat. Für manche Menschen fühlt sich bereits der Weg an diesen Punkt sehr lustvoll an, für andere ist er ein mitunter hartes Stück Arbeit, zu dem Frust, Rückschläge, Ratlosigkeit oder einfach nur Gleichgültigkeit gehören können.
Es stimmt, dass es Investitionen braucht, wenn man sich sexuell entwickeln will. Wenn Dinge wie Kurse und Selbstbefriedigung aber zu Umerziehungsmassnahmen werden, weil man vor dem Ist-Zustand davonrennen will, bringt das für sexuelles Glück in der Regel wenig. Gepaart mit Druck kann es die Situation sogar verschlechtern.
Es ist höchste Zeit, dass ihr hinterfragt, ob das, was deine Frau bisher investiert hat, wirklich zu ihrem persönlichen sexuellen Projekt gepasst hat. Denn wenn sie einfach nur deiner Vision von einer guten Sexualität entgegenkommen will, dann kann gar keine Lust aufkommen.
Geht in eine Beratung und versucht aufzudecken, was die Paardynamik in eurer Sexualität ist. So könnt ihr wegkommen von einem blossen «mehr Sex» hin zu einem lustvollen anderen Sex. Wie dieser aussieht, müsst ihr aber vielleicht erst ganz neu und ganz für euch allein definieren.
Du hast eine Frage zu den Themen Sex, Liebe und Beziehung? Schreibe mir ein Mail auf caroline@blick.ch Dein Mail geht direkt an mich und wird vertraulich behandelt.
Je nachdem, wie viele Mails gerade in der Beratung eintreffen, kann es eine Weile dauern, bis ich dir antworten kann. Ich gebe mir jedoch Mühe, auf alle Fragen einzugehen.
Deine Frage kann hier im Ratgeber veröffentlicht werden. Zum Schutze deiner Identität ändere ich Angaben, die es möglich machen würden, dich klar zu identifizieren.
Schildere mir dein Problem. Schreibe, wie es dazu gekommen ist und was du schon versucht hast, um es zu ändern. Gib mir zudem ein paar Angaben zu deiner Person und deiner aktuellen Lebenssituation.
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