Ich (22) bin seit drei Jahren mit meiner Freundin zusammen. Zuerst war der Sex super, nun ist er total langweilig. Jetzt hatte ich eine Affäre mit einer anderen Frau. Es war schlicht genial. Soll ich lieber Schluss machen und mit anderen Frauen Sex haben? Patrick
Lieber Patrick
Diese Entscheidung kannst nur du allein treffen. Dass sich eine Beziehung in Richtung Normalität verändert, ist normal. Das Kribbeln verschwindet, der Reiz des Neuen wird, wenn es gut läuft, durch Dinge wie Sicherheit, Vertrauen und Intimität ersetzt.
Beim Sex zeigen sich solche Veränderungen oft besonders rasch und deutlich. Wo früher automatisch das Feuer der Leidenschaft loderte und ein tiefer Blick reichte, um heissen Sex auszulösen, regiert plötzlich Gewohnheit. Und das ist, auch wenn wir das Gefühl der Verliebtheit vielleicht vermissen, auch gut so. Der Mensch kann nun mal nicht immer in helle Aufregung geraten, wenn er täglich das Gleiche vor Augen hat.
Diese Veränderung vom Aussergewöhnlichen zum Alltäglichen wird dir immer wieder und in jeder Beziehung passieren. Untersuchungen zeigen trotzdem, dass Langzeitpaare die Qualität ihres Sex als besser einstufen als zu Beginn. Man kennt sich und hat mehr Vertrauen – Dinge, die dem Sex guttun.
Eine tolle Beziehung und guten Sex gibt es leider nicht gratis. Man muss dafür investieren, zusammen schöne Dinge im Alltag einplanen und immer wieder offen sein und experimentieren. Aber das braucht Zeit, Kreativität und Wille. Und darauf haben halt viele Leute mit der Zeit keine Lust mehr.
Du musst entscheiden, was dir wichtiger ist: Eine stabile Beziehung mit einem vertrauten Menschen, der dich versteht und mit dem du alles teilen kannst. Oder das Prickeln von neuen Bekanntschaften. Beides hat Vor- und Nachteile. Fakt ist: Alles kannst du nicht gleichzeitig haben. Wenn du weiter Affären hast, spielst du mit dem Feuer und verletzt deine Freundin. Und das hat niemand verdient.
Bitte überleg dir die Sache gut und überstürze nichts. Mach nur Schluss, wenn du es wirklich meinst und willst. Denn der Schaden, der durch so etwas ausgelöst wird, ist nur schwer wiedergutzumachen.