Meine Freundin (43) hat erfahren, dass sie trotz ihres jungen Alters schon die Wechseljahre hat. Ich (36) bin deshalb erschrocken. Ich liebe sie über alles. Ich werde zu ihr stehen und sie nicht verlassen, aber ich würde gerne wissen, was man in Sachen Sex noch machen kann. Ich habe noch viel Lust. Muss ich mich jetzt nur noch selbst befriedigen, damit ich sie nicht belaste? Oder sie immer erst fragen, ob sie Lust hat? Mirco
Lieber Mirco
Du und deine Freundin scheinen ein schönes Sexleben zu haben, das euch beiden gefällt und guttut. Es gibt keinen Grund, es abzuklemmen, nur weil sich das Zusammenspiel der Hormone im Körper deiner Freundin wandelt.
Ihr seid vermutlich beide von diesem Bescheid überrumpelt worden. In solchen Momenten ist es normal, wenn erst mal Sorgen und Ängste hochkommen. Nehmt die Dinge vorweg, statt irgendwelche Schreckensszenarien zu erwarten. Denn welche Auswirkungen die Wechseljahre auf den Körper und den Geist einer Frau genau haben, ist sehr individuell. Manche Frauen spüren viele und starke Symptome, andere kaum welche.
Bleibt deshalb nah an eurem eigenen Erleben und euren eigenen Bedürfnissen. Und das gilt explizit für euch beide. Sprecht darüber, was ihr schon wisst und was ihr vermutet, und informiert euch zusammen auf verschiedenen Kanälen. Achtet dabei darauf, dass ihr bewusst nach positiven Quellen sucht. Denn das Altern ist in unserer Gesellschaft derart negativ behaftet, dass in Bezug auf die Wechseljahre leider fast nur Probleme oder regelrechte Horrorgeschichten verbreitet werden.
Guter Sex entsteht aus einem Spiel von Verführung und Hingabe. Ganz egal, in welcher Lebensphase man steckt. Zelebriert das unbedingt weiter oder sogar noch etwas bewusster. Zeigt euch euer gegenseitiges Begehren und was sich am besten anfühlt, um es auszuleben.
Du hast eine Frage zu den Themen Sex, Liebe und Beziehung? Schreibe mir ein Mail auf caroline@blick.ch Dein Mail geht direkt an mich und wird vertraulich behandelt.
Je nachdem, wie viele Mails gerade in der Beratung eintreffen, kann es eine Weile dauern, bis ich dir antworten kann. Ich gebe mir jedoch Mühe, auf alle Fragen einzugehen.
Deine Frage kann hier im Ratgeber veröffentlicht werden. Zum Schutze deiner Identität ändere ich Angaben, die es möglich machen würden, dich klar zu identifizieren.
Schildere mir dein Problem. Schreibe, wie es dazu gekommen ist und was du schon versucht hast, um es zu ändern. Gib mir zudem ein paar Angaben zu deiner Person und deiner aktuellen Lebenssituation.
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