Fux über Sex
«Mit einem Mann war es nicht schön – bin ich lesbisch?»

Publiziert: 23.09.2020 um 14:13 Uhr
Caroline Fux, Psychologin und Sexologin.
Foto: Geri Born
Caroline Fux
Caroline FuxBlick-Sexologin

Ich habe seit kurzem eine Freundin. Ich denke, dass ich lesbisch bin. Ich hatte einmal etwas mit einem Mann, aber das war nicht schön. Bin ich denn jetzt lesbisch oder nicht? A. (18, w)

Liebe A.

Schön, dass du einen Menschen gefunden hast, bei dem du dich wohlfühlst und mit dem du deine Liebe ausleben kannst. So etwas tut gut, vor allem, wenn man vorher nicht so schöne Erfahrungen gemacht hat.

Menschen erleben ihre sexuelle Orientierung und den Zugang zu diesem Thema sehr unterschiedlich. Für die einen ist schon sehr früh im Leben klar, ob sie sich zum gleichen oder zum anderen Geschlecht hingezogen fühlen. Ihre Gedanken und Wünsche kreisen klar um das eine Geschlecht. Auch sie kennen positive und negative Erfahrungen, aber sie haben nie oder nur selten Zweifel daran, ob sie Frauen oder Männer lieben und begehren.

Bei anderen Menschen läuft dieser Prozess vielschichtiger ab. Sie wünschen sich vielleicht klar Beziehungen mit dem einen Geschlecht, mögen aber auch Sex mit dem anderen. Oder umgekehrt. Oder beides. Wieder andere Menschen erleben Phasen, wo alles eindeutig scheint, nur um später ganz andere Bedürfnisse zu haben.

Wenn im Leben Dinge passieren, die uns verwirren, dann sehnen wir uns oft nach Sicherheit und klaren Ansagen. Also dass wir uns selbst und vielleicht auch den andern sagen können, «was» ist oder «was» wir sind. Oft funktioniert das aber nicht und wir müssen aushalten, dass vieles im Fluss ist.

Erlaube dir, verschiedene Erfahrungen zu machen. Erlebe das, was du tust, bewusst und halte deinen Antennen in dein Inneres offen, um zu schauen, was dir gut tut. Denn wenn du lernst, dich und deine Bedürfnisse zu spüren, dann gibt dir das eine Art von Sicherheit, die mehr wert ist, als wenn du dich möglichst schnell oder überhaupt in die Schublade einer sexuellen Orientierung setzt.

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Deine Frage kann hier im Ratgeber veröffentlicht werden. Zum Schutze deiner Identität ändere ich Angaben, die es möglich machen würden, dich klar zu identifizieren.

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Weiss, was die Menschen bewegt: Caroline Fux.
Aissa Tripodi

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