Mein Ex (30) und ich haben während vier Jahren eine Fernbeziehung geführt, die schliesslich an der Distanz zerbrach. Er war meine grosse Liebe, und ich hatte auch mein erstes Mal mit ihm. Er hat die Beziehung längst abgeschlossen, ich hingegen komme nicht von ihm los. Ich kann mir nicht vorstellen, je wieder für jemanden solche Gefühle zu haben. Sex mit anderen ekelt mich, weil es sich wie ein Betrug anfühlt. Dabei würde ich so gerne Erfahrungen sammeln. M. (28, w)
Liebe M.
Eingeschränkt gelebte Beziehungen und eingeschränkt verfügbare Partner liefern oft ein unglaublich gutes Feld für grosse Träume. Gerade weil vieles nicht möglich ist, können wir uns anderes umso mehr ausmalen, wie wir es gerne hätten. Das heisst nicht, dass die vorhandenen Gefühle und das erlebte Glück nicht echt sind. Im Gegenteil. Es ist einfach oft schwieriger, gewisse Beziehungsaspekte auf den Boden der Tatsachen zu holen.
In glücklichen Zeiten kann diese hohe Träumbarkeit uns zusätzlich beflügeln. Kommt es aber irgendwann zu einer Trennung, fehlt in gewisser Weise der feste Boden, von dem wir einen Absprung aus der Beziehung machen können.
Erlaube dir, dass die Verarbeitung dieser Trennung schwierig ist und dass sie Zeit braucht. Ihr habt etwas Besonderes geteilt, und es wäre zu viel verlangt, wenn dessen Verlust spurlos an dir vorbeigehen müsste.
Versuch gleichzeitig ein Bewusstsein dafür zu entwickeln, dass diese Trennung etwas Endliches ist, auch wenn es sich gerade nicht so anfühlt. Denn dass du dir jetzt nicht vorstellen kannst, jemand anderen zu lieben, heisst nicht, dass es nicht passieren kann. Zwing dich nicht zu Dingen, die jetzt gefühlsmässig nicht passen, aber achte darauf, ob sich nicht hie und da doch Möglichkeiten für Erlebnisse auftun, die du dir erlauben und die du geniessen kannst.
Du hast eine Frage zu den Themen Sex, Liebe und Beziehung? Schreibe mir ein Mail auf caroline@blick.ch Dein Mail geht direkt an mich und wird vertraulich behandelt.
Je nachdem, wie viele Mails gerade in der Beratung eintreffen, kann es eine Weile dauern, bis ich dir antworten kann. Ich gebe mir jedoch Mühe, auf alle Fragen einzugehen.
Deine Frage kann hier im Ratgeber veröffentlicht werden. Zum Schutze deiner Identität ändere ich Angaben, die es möglich machen würden, dich klar zu identifizieren.
Schildere mir dein Problem. Schreibe, wie es dazu gekommen ist und was du schon versucht hast, um es zu ändern. Gib mir zudem ein paar Angaben zu deiner Person und deiner aktuellen Lebenssituation.
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