Meine Frau (50) hat sehr wenig Lust, weshalb ich (53) halt auf Selbstbefriedigung umgestiegen bin. Jetzt merke ich, dass ich sehr bald komme, wenn wir mal Sex haben. Ich hatte auch schon gar keine Erektion mehr. Ich habe nun begonnen, einen Keuschheitsgürtel zu tragen. Das stimmt so für mich. Daneben fantasiere ich, wie sich meine Frau mit anderen Männern auslebt, was ich sehr erregend finde. Beni
Lieber Beni
Du erwähnst in deinem Mail verschiedene sexuelle Themen, ohne konkret zu sagen, was du dir eigentlich für eine Veränderung wünschst. Für eine erfolgreiche Beratung ist es aber wichtig, dass du selbst präzise definierst, in welche Richtung du dich entwickeln möchtest.
Nimm dir in einem ersten Schritt deshalb die Zeit, dir zu überlegen, ob du dir für deine Sexualität überhaupt eine Veränderung wünschst oder ob du dich einfach unter Druck fühlst, weil du deine Fantasie vielleicht unangebracht findest oder unsicher bist, ob die Sache mit dem Keuschheitsgürtel in Ordnung geht.
Falls es eine Priorität für dich ist, wieder mehr Kontrolle über die Dauer deiner Erektion zu haben, dann wäre ein spannendes Projekt, dich mit dem Thema «Raum bekommen und einnehmen beim Sex» auseinanderzusetzen. Denn momentan geht es offenbar an allen Fronten darum, dass du dich zurücknimmst oder zurückgebunden wirst. Nun können aus Druck und Enge zwar spannende Erregungszustände entstehen, und auch Passivität hat ihren Reiz. Aber wenn dein Penis dann beim Geschlechtsverkehr plötzlich wieder Raum einnehmen und aktiv sein sollte, dann bockt er, weil nicht mehr das passiert, was du sonst erregend findest.
Wenn du deine Selbstbefriedigungsroutine wieder vielseitiger gestaltest, kannst du über einen neuen Zugang zum Körper eine bessere Erektion erlangen. Lernen kannst du das in einer Beratung.
Du hast eine Frage zu den Themen Sex, Liebe und Beziehung? Schreibe mir ein Mail auf caroline@blick.ch Dein Mail geht direkt an mich und wird vertraulich behandelt.
Je nachdem, wie viele Mails gerade in der Beratung eintreffen, kann es eine Weile dauern, bis ich dir antworten kann. Ich gebe mir jedoch Mühe, auf alle Fragen einzugehen.
Deine Frage kann hier im Ratgeber veröffentlicht werden. Zum Schutze deiner Identität ändere ich Angaben, die es möglich machen würden, dich klar zu identifizieren.
Schildere mir dein Problem. Schreibe, wie es dazu gekommen ist und was du schon versucht hast, um es zu ändern. Gib mir zudem ein paar Angaben zu deiner Person und deiner aktuellen Lebenssituation.
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