Ich kann beim Sex nur kommen, wenn ich meiner Freundin nach dem Oralsex ins Gesicht ejakuliere. Sie hat nicht viel dagegen, aber wirklich ideal ist es nicht. Meine Therapeutin meint, das sei, weil ich als Kind zu wenig Zuneigung hatte und ich das jetzt kompensiere. Mir hilft das aber nicht. Wie kommen wir weiter? D. (37, m)
Lieber D.
Was beim Sex für eine Person funktioniert oder nicht, hat extrem viel mit Übung zu tun. Also welche Handlungen und Reize sich jemand antrainiert hat, um die eigene Lust zu steigern und irgendwann einen Orgasmus auszulösen. Arbeitet eine Person in ihrer Sexualität mit ganz spezifischen, intensiven Reizen, dann können diese irgendwann zu einer Art Gefängnis werden. Ein bisschen wie bei einem Trampelpfad, der tiefer und tiefer wird, aber eben auch sehr schmal bleibt.
Dass deine Therapeutin mit dir darüber gesprochen hat, wie du dein Zuhause erlebt hast und was du im Verlauf deines Lebens in Sachen Liebe und Beziehung erfahren hast, war ein wichtiger Schritt. Es klingt allerdings danach, als ob Fragen, was du ganz konkret in der Sexualität gelebt hast und lebst, vielleicht ein bisschen zu kurz gekommen sind. Dieser körperlich-sexuelle Teil wäre aber extrem wichtig, denn über Beziehungsthemen allein lassen sich sexuelle Fragen selten klären.
Wende dich an eine Fachperson, die darauf spezialisiert ist, deine sexuelle Geschichte auch auf einer handlungs- und körperorientierten Ebene anzuschauen. So könnt ihr klären, wie sich deine sexuellen Routinen aufgebaut haben und was du konkret beim Paarsex und in der Selbstbefriedigung anders machen kannst, damit du nicht mehr aufs Ejakulieren ins Gesicht angewiesen bist. Denn auch wenn nur deine Freundin sagen kann, wie es ihr damit ergeht, so ist die Chance eher klein, dass sie das auf Dauer mitmachen möchte.
Du hast eine Frage zu den Themen Sex, Liebe und Beziehung? Schreibe mir ein Mail auf caroline@blick.ch Dein Mail geht direkt an mich und wird vertraulich behandelt.
Je nachdem, wie viele Mails gerade in der Beratung eintreffen, kann es eine Weile dauern, bis ich dir antworten kann. Ich gebe mir jedoch Mühe, auf alle Fragen einzugehen.
Deine Frage kann hier im Ratgeber veröffentlicht werden. Zum Schutze deiner Identität ändere ich Angaben, die es möglich machen würden, dich klar zu identifizieren.
Schildere mir dein Problem. Schreibe, wie es dazu gekommen ist und was du schon versucht hast, um es zu ändern. Gib mir zudem ein paar Angaben zu deiner Person und deiner aktuellen Lebenssituation.
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