Ich (27) hatte noch nie einen vaginalen Orgasmus. Bei der Selbstbefriedigung komme ich dagegen problemlos. Mein Ex hat mir immer das Gefühl gegeben, dass mit mir etwas nicht stimme. Mittlerweile habe ich mir angewöhnt, Orgasmen vorzutäuschen, um meine Partner nicht zu belasten. Aber sie bieten mir einfach zu wenig, dass ich kommen kann, und das frustriert mich mehr und mehr. Jenny
Liebe Jenny
Die meisten Menschen betrachten die Art und Weise, wie sie Sex leben und erleben als etwas Schicksalshaftes. Dabei ist Sexualität etwas Gelerntes, aufgebaut und gefestigt durch die Art und Weise, wie eine Person bisher ihre Solo- und Paarsexualität gestaltet hat.
Frauen, die ihre Lust und Erregung gut über das Berühren der äusseren Geschlechtsorgane steigern können, haben prinzipiell den gleichen Körper wie Frauen, die auch Berührungen in der Vagina als lustvoll erleben. Sie haben in ihrer sexuellen Lerngeschichte einfach den Fokus anders gesetzt.
Du kannst dir das vorstellen wie bei einer Sprache: Wenn du dein Leben lang in der Selbstbefriedigung eine «klitoriale Sprache» gesprochen hast, dann ist es kein Wunder, wenn du Verständnisschwierigkeiten hast, sobald beim Sex plötzlich eine «penetrativ-vaginale Sprache» gesprochen wird.
Lass dir nicht andichten, dass mit dir etwas nicht in Ordnung ist. Wie dir geht es ganz vielen. Du hast offenbar die wunderbare Fähigkeit, dir selbst einen Orgasmus zu verschaffen. Darauf kannst du stolz sein und es wertungsfrei geniessen.
Es ist für jede Frau möglich, eine «penetrativ-vaginale Sprache» zu lernen. Du kannst in einer Sexualberatung oder einem Workshop erkunden, wie du sexuell mit deinem Körper sonst noch kommunizieren kannst. Aber starte so ein Projekt für dich selbst und weil du Lust darauf hast und nicht, um jemand anderem einen Gefallen zu tun.
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