Meine Freundin (28) und ich (31) hatten im letzten Jahr einige Schwierigkeiten zu bewältigen. Das hat uns viel Kraft gekostet. Jetzt geht es eigentlich wieder gut, aber ich erwische mich dabei, wie ich oft an meine Ex denke. Ich stelle mir zum Beispiel vor, wie es wäre, jetzt in einer Beziehung mit ihr zu sein. Ich habe keinen Kontakt zu ihr, aber sie geht mir nicht aus dem Kopf. Lorenz
Lieber Lorenz
Beziehungen gehören zu den prägendsten Erfahrungen, die wir im Leben machen. An ihr Ende sind oft Fragen oder nicht gelebte Möglichkeiten geknüpft.
Dass Gedanken an deine Ex ausgerechnet nach dem Überwinden einer Beziehungskrise auftauchen, macht mehr Sinn, als es auf den ersten Blick scheint. Denn die frisch eingekehrte Ruhe schafft manchmal erst Raum, um die Gedanken schweifen zu lassen.
Die Chance ist gross, dass dich nicht nur deine Ex an sich beschäftigt, sondern vor allem auch die Vorstellung, die du von ihr hast. Es ist jetzt spielend leicht, dir in Bezug auf eure Beziehung etwas vorzumachen. Du kannst Probleme von früher beschönigen und Gutes überhöhen und dir so spielend leicht eine Zukunft vorstellen, die sich ungleich viel leichter und süsser anfühlt als eine Partnerschaft, die gerade eine schwierige Zeit hinter sich hat.
Das wiederum heisst nicht, dass du Gedanken an deine Ex jetzt einfach wegschieben sollst. Im Gegenteil. Lass das Thema zu, aber sei dir bewusst, dass «zulassen» nicht das Gleiche ist wie «ausleben». Du kannst aus den Gedanken zu deiner Ex viel über dich und über deine Beziehungswünsche lernen. Und diese Dinge zu kennen und mitzuteilen, ist eine wichtige Voraussetzung, dass deine jetzige Partnerschaft wieder aufblühen kann, wenn du dir das noch immer wünschst.
Du hast eine Frage zu den Themen Sex, Liebe und Beziehung? Schreibe mir ein Mail auf caroline@blick.ch Dein Mail geht direkt an mich und wird vertraulich behandelt.
Je nachdem, wie viele Mails gerade in der Beratung eintreffen, kann es eine Weile dauern, bis ich dir antworten kann. Ich gebe mir jedoch Mühe, auf alle Fragen einzugehen.
Deine Frage kann hier im Ratgeber veröffentlicht werden. Zum Schutze deiner Identität ändere ich Angaben, die es möglich machen würden, dich klar zu identifizieren.
Schildere mir dein Problem. Schreibe, wie es dazu gekommen ist und was du schon versucht hast, um es zu ändern. Gib mir zudem ein paar Angaben zu deiner Person und deiner aktuellen Lebenssituation.
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