Mein Freund (34) hat mir nach ein paar Monaten Beziehung gesagt, dass er mich zwar als Partnerin schätzt, mich aber nicht mehr anziehend findet. Wir hatten dann zwar mehrere gute Gespräche, aber es hat sich nichts geändert, und er hat auch nicht Schluss gemacht. Also habe ich (39) ihm ein Mail geschrieben und ihm gesagt, dass für mich so die Basis einer Beziehung nicht mehr gegeben sei, weshalb ich Schluss mache. Jetzt versuche ich, einen Abschluss zu finden, aber ich leide darunter, dass er sich nie verabschiedet hat. Was kann ich tun? Nicola
Liebe Nicola
Du hast mit dem Mail einen eher schwierigen Kanal gewählt, um Schluss zu machen. Denn auch wenn du dich innerlich vielleicht auf eine Diskussion oder mindestens eine ausführliche Antwort gefreut hast, so hast du deinen Ex auf diesem Wege eben doch auch vor vollendete Tatsachen gestellt. Dass er dich danach mit Schweigen straft, mag nicht gerade ein Zeichen von Grösse sein. In Anbetracht der Umstände ist es aber menschlich.
Wenn man etwas Gemeinsames abschliessen muss, der andere für diesen Schritt aber nicht da sein kann oder will, dann hilft oft ein Ritual. Das kann daraus bestehen, dass man einen Brief schreibt und diesen verbrennt, statt ihn abzuschicken. Oder man bringt ihn an einen Ort, der beiden viel bedeutet hat, und liest ihn dort nochmals durch.
Nimm dir Zeit, ein passendes Ritual zu finden. Die Suche danach ist Teil des Ablösungsprozesses und es ermöglicht dir, wieder ins Handeln zu kommen, statt nur zum Warten verdammt zu sein.
Bevor du dich in den Ritualprozess gibst, solltest du dich allerdings nochmals fragen, ob die Trennung überhaupt für dich stimmt. Denn falls der grösste Teil des Problems ist, dass du damals überstürzt und wider dein Herz gehandelt hast, dann müsstest du erst dieses Thema klären.
Du hast eine Frage zu den Themen Sex, Liebe und Beziehung? Schreibe mir ein Mail auf caroline@blick.ch Dein Mail geht direkt an mich und wird vertraulich behandelt.
Je nachdem, wie viele Mails gerade in der Beratung eintreffen, kann es eine Weile dauern, bis ich dir antworten kann. Ich gebe mir jedoch Mühe, auf alle Fragen einzugehen.
Deine Frage kann hier im Ratgeber veröffentlicht werden. Zum Schutze deiner Identität ändere ich Angaben, die es möglich machen würden, dich klar zu identifizieren.
Schildere mir dein Problem. Schreibe, wie es dazu gekommen ist und was du schon versucht hast, um es zu ändern. Gib mir zudem ein paar Angaben zu deiner Person und deiner aktuellen Lebenssituation.
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