Ich (43) habe meinen Mann mehrfach dabei erwischt, wie er sich zu Pornos selbst befriedigt. Ich war schockiert, weil unser Sexleben gut und abwechslungsreich ist. Er sagt, dass er mich liebe und nichts vermisse, aber ich verstehe nicht, warum er es dann macht. Aus Trotz habe ich mir einen Vibrator bestellt und zum ersten Mal Selbstbefriedigung gemacht. Aber ich werde das Gefühl nicht los, dass sich mein Mann in jeder freien Minute Pornos anschaut. Nadine
Liebe Nadine
Wer guten Paarsex hat, braucht keine Selbstbefriedigung – diese Überzeugung steckt auch heute noch in vielen Köpfen. Wenn man Solosex und Paarsex gleichstellt, ist das aber ein bisschen so, wie wenn man Äpfel mit Birnen vergleicht.
Paarsex und Solosex lassen sich jeweils ganz unterschiedlich leben und inszenieren. Weil man beim Solosex auf niemanden Rücksicht nehmen muss, befriedigen viele Leute dabei Bedürfnisse, die ihrer Meinung nach nicht zum Paarsex passen würden. Das können Dinge sein wie Effizienz, eine gehörige Portion Egoismus, ungeteilte Fantasien und vieles mehr.
Dass du nicht so einen guten Zugang zur Selbstbefriedigung hast, kann heissen, dass du besonders intensiv zuhören und offen reflektieren musst, um die Situation deines Mannes zu verstehen. Erst recht, falls es dich eingeschüchtert hat, dass Pornografie im Spiel ist. Aber du kannst deine Ängste leichter bewältigen, wenn du wohlwollend zuhörst statt angespannt verbietest.
Erinnert euch daran, dass ihr auf viele positive Dinge aufbauen könnt. Ihr scheint euch stark verbunden zu fühlen und eine lustvolle Sexualität zu haben. Deine Entdeckung mag dich zwar unter Druck setzen, aber sie hat dich gleichzeitig dazu gebracht, Neues zu probieren. Und dieses Annehmen von Neuem und von Veränderung ist gerade in Langzeitbeziehungen etwas extrem Wichtiges.
Du hast eine Frage zu den Themen Sex, Liebe und Beziehung? Schreibe mir ein Mail auf caroline@blick.ch Dein Mail geht direkt an mich und wird vertraulich behandelt.
Je nachdem, wie viele Mails gerade in der Beratung eintreffen, kann es eine Weile dauern, bis ich dir antworten kann. Ich gebe mir jedoch Mühe, auf alle Fragen einzugehen.
Deine Frage kann hier im Ratgeber veröffentlicht werden. Zum Schutze deiner Identität ändere ich Angaben, die es möglich machen würden, dich klar zu identifizieren.
Schildere mir dein Problem. Schreibe, wie es dazu gekommen ist und was du schon versucht hast, um es zu ändern. Gib mir zudem ein paar Angaben zu deiner Person und deiner aktuellen Lebenssituation.
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